人是社交的動物，在此時此地社會生活，總免不了交際應酬的飯局，尤其是在商界做活，與客戶、同事、行家吃飯是指定動作，誰的飲食習慣不跟隨大隊，都會容易引起誤會、不便，後果可以十分嚴重。
食生是最離經叛道的飲食方式，在交際場合總是千夫所指，往往尷尬非常，若拒吃大家吃的菜時常令主人家、長輩覺得不給面子，造成孤立，給人怪癖不合群又無禮的惡劣印象。
可以採取的辦法包括—
事先張揚： 在飯局之前向主人家懇切坦白解釋自己習慣了食生，只需準備甚麼簡單方便的菜式（如水果、生菜、橄欖油、醋）即可。
托詞身體需要： 聲稱自己近來腸胃抗拒（敏感、不消化）一般的熟食，暫時只是簡單輕食水果之類。
自備飲食： 如環境合適（例如賓主很熟絡又有交情，場面不太嚴肅），在家裡準備一點食生版的菜餚赴會，屆時拿出來吃（甚至簡單如沙律，果仁亦可）。如果估計氣氛合適，做點拿手小菜（例如海苔、醋蘿蔔青瓜、食生版的肉醬意粉，食生版麵包等）帶去與同枱一眾共享。
飽肚赴會： 先吃至半飽或大半飽才去，屆時隨便吃一點沙律。
切勿爭辯： 盡量低調，即使受到質疑，也緊守原則，飯桌上不解釋不自辯，因為多講道理是於事無補的，沒有人真正在此場合想了解事實真相，所以不如簡簡單單接招，強調是個人的主觀口味選擇（「我近來對水果特別喜歡，似乎是身體需要吧，不知道為甚麼」、「發現對我來說，這個時期這樣吃才最舒服最滿足」、「我失去了對一般熟食的興趣，食飯麵沙菜身體告訴我受不了」……），然後扭轉話題，顧左右而言他。總之態度要謙卑（不要令人覺得你對他們錯）、自信（不要自我防衛處處反擊別人所說的意見）、自若（輕描淡寫，若無其事，吃得自然又舒服開心，不要露出自卑不安、害怕遭嘲笑排斥）。