如果以下的報道有根有據，難道你可以無動於衷？
1. 醫院食生實驗奇聞
澳洲有個西醫阿布拉莫斯基（Otto Louis Moritz Abramowski）中年動脈硬化、精力衰退，無法工作，改為吃素、食生，很快康復過來，狀態比年輕時更棒。於是他發心推廣食生，在醫院裡做實驗。
他將100位病人分為兩組：A組照舊吃醫院一般的食物，如常用藥；B組完全不吃藥，只是每天吃3磅新鮮水果，不准吃其他東西。
過了幾個星期，實驗突然中止，因為護士長認為這樣做太不人道──因為她覺得A組的病人繼續吃熟食吃藥實在不公平又殘忍，簡直是在害死他們！
食生動物超健康一生
二次世界大戰開始之前，德國羅斯托大學的科拉思（Prof Kollath）用加工食品養大了一批動物，那些食物幾乎全無維他命，只有很少礦物質。
初時，這些動物看來仍然頗健康，但是一到成年，紛紛患上衰竭性的慢性病──一如照西方飲食習慣吃喝的大眾那樣：骨質疏鬆、腸毒血症、爛牙、內部各器官損毀。
科拉思教授於是給牠們吃維他命補充劑，但是全無起色。
後來他給牠們食生：只吃以蔬菜為主的新鮮素食，結果牠們恢復了健康。
他同時養大了另一批動物，牠們從未吃過加工食品，只是食生，結果全部沒有患上那些衰竭性的慢性病，都是「超健康」一生。
運動員食生體能大增
1930年代，奧地利維也納大學診所主任艾默教授（Prof Karl Eimer）找來一批運動員，讓他們接受訓練上陣，吃平日一般的熟食，仔細量度他們的成績。
過了兩星期，他令他們100%食生，照樣受訓。
結果，所有運動員無一例外體能全面提升，成績超卓。
病人食生九成多康復
匈牙利籍塞凱利醫生（Dr Edmond Szekely）在1937-70年間，用了33年的時間紀錄123,600位病人的病情，他令他們全部食生。結果這大批病人有90%以上康復（其中17%早已被判定「無藥可救」），而另一些沒有生食的病人充當控制組，並無奇蹟出現。
塞凱利醫生的靈感來自早年訪問中亞細亞的享扎地區（近巴基斯坦），他發現當地族人不但長壽（100-120歲），而且高齡時仍然活力十足，從無老態，秘訣在於多吃芽菜幼苗。經過後來長時期的研究，他將食物分為4類：
超級生命力食物（biogenic）──最富生命力又令細胞生機活潑，就是芽菜幼苗（各種發芽的豆及種子，例如豆芽、發芽的果仁、發芽的芝麻、小麥草、蕎麥苗、向日葵苗等）。原來種子發芽後，酵素增加6-20倍，維他命及礦物質亦大量增加（維他命B6增加到500%，維他命B2增加到1300%，葉酸增加到600%）。這些芽菜幼苗最能令身體恢復生機，療癒力量最大，所以重病患者最好有25%的飲食是這一類。
活力食物（bioactive）──令身體健康非常有利，它們就是食生的蔬果（未經加工，不受化學污染的）。
生機停滯食物（biostatic）──令身體勉強維持健康。功能不斷略受損壞，逐漸老化，包括熟食及不新鮮的食生。一般健康的人最好只有10-25%的飲食屬於此類──非因身體需要，而是令大家方便生活及滿足心理需要。
酸化食物（bioacidic）──傷害身心靈的健康，令人多病、衰竭、衰老、早死，包括加工食物、含有人工化學物質的食物。
加熱牛奶飲死小牛
《英國醫學學報》（1960年第10期）發表過一項研究報告，該次實驗中一群小牛喝牠們親生娘的奶，但是那些奶都先經巴斯德殺菌法清毒，結果90%未到成年已死亡。
戰俘食糧食生奇蹟
第二次世界大戰期間，日本戰俘只得到稀少的粗糧維生，就是糙米和蔬果，平均體重154磅才得到每天729-826卡路里。戰後在1950年，日本九州大學醫學院院長Dr Masanore Kuratsune決定以自己和太太作為實驗白老鼠，兩人先後三次吃上述那些食物，份量相同，只是以相若的食材全生食，一次在冬天吃了120日，一次在夏天吃了32日，一次在春天吃了81日，期間他的太太還哺乳養育一個嬰兒，兩人工作如常。他們在這三段日子中健康狀態極佳，太太哺乳比未生食的日子更容易又舒服。
接下來，他們改為吃熟食，吃法和份量與戰俘的完全相同，結果他們又餓又病，與當年的戰俘一樣。結果情況惡化，捱不下去，實驗終止。
老鼠熟食身心俱殘
兩位專家庫克（Lewis Cook）及亞敘（Junko Yasui）做過這樣的實驗，將大鼠分為3組：
A組自小生食，牠們終生未病過，活力十足，沒有超重，努力生育，後代全部健康。牠們性情溫和，活潑好玩，相親相愛，團體生活和諧。到了高齡（相當於人類80歲），全無老態，亦無衰竭、孱弱、病患。
B組吃熟食，而且是標準的美式飲食習慣，即是麵包、牛奶、垃圾食物、鹽、汽水、糖果、維他命丸、西藥。結果全部患上現代人普遍的疾病──心臟病、癌症、糖尿、肥胖症、傷風、流行性感冒等等。牠們緊張、脾氣暴燥、凶殘、自戕（要分隔開生活才免大廝殺發生），牠們生下來的後代亦是一樣，而且不少夭折，全部未老先衰、多病、短命。死後剖屍証實吃這樣食法的動物全身所有部位都受害，被誤飲誤食所累。
C組自小吃第2組那些食物，長大後又是那樣多病兼兇殘，要分隔才免被其他咬死；但是到了中年（約相當於人類40歲），牠們只餵清水一段時期，然後改為第1組那種飲食方式。此後牠們一直交替清水斷食及生食（以逐步清除誤飲誤食的積毒），於是逐漸恢復精力，百病消除，而且相親相愛，此後不再生病。牠們高齡死去之後剖屍，身體狀態與第1組終生生食的並無分別。
著名貓兒實驗
那個著名的「波廷傑的貓實驗」發人深省，這個實驗的結果在多本書中詳載，過程並拍成了電影。
有位科學家波廷傑用了接近10年的時間來做這次實驗，共觀察了4代共九百多隻貓。他把一批貓分為兩組，其一長期只讓牠們吃熟肉及低溫處理的牛奶，其一只吃生肉及未經消毒的牛奶。
結果，不出所料，前一組的貓兒紛紛年長時患衰竭性疾病，現代人各類主要的衰竭性疾病無一漏掉。兩組貓兒只與組內的同伴交配，第一組生下來第2代的貓，中年已紛紛患衰竭性疾病，到了第3代，幼年已紛紛患衰竭性疾病，並失去了繁殖能力—- 所以實驗被迫結束。
反之，生食的那一組貓長期活潑健康，到了第四代（實驗結束之時），隻隻無病無痛。（讀者對這個實驗有興趣，可訪http://therawfoodsite.com/cats.htm或http://www.price-pottenger.org/Books/pets.html）
白老鼠吃人類食物變兇殘
美國一位寵物店東主約翰‧麥克唐納專營白老鼠，養了以千計的小東西賣往世界各地，向來牠們都開心、健康、活潑、和平共處，一大群生活相安無事。
後來餵白老鼠的穀物漲價得厲害約翰越來越感到生意難做，剛好有位鄰居開旅館，樂於將吃剩的食物拿過來給他，讓他降低經營成本。
不料自從老白老鼠吃了人的食物之後，開始家無寧日。
暴力事件層出不窮，一天到晚都有集體打鬥發生，頭一星期，已經屍橫遍野 ，接著還有母鼠吃掉親生幼孩。總之那些戾氣不知如何由天而降。
終於約翰抵受不了，婉拒鄰居送來的食物，再次像以前那樣餵穀物。果然很快又滿室祥和，白老鼠紛紛溫文又健康。
老鼠食生更健康更強壯
前蘇聯的布列曼醫生（Dr Israel Brekhman）做了這個實驗：將一批老鼠間歇性餵以熟食及生食。結果發現牠們在生食期間，體力及抗病力增加至3倍。
食生不再流經血
德國尤斯圖斯利比格大學的營養科學學院做過一個大規模的研究，共有216男297女參加，他們整整3.7年70-100%生食，結果男的平均減了22磅，女的平均減了26磅。其中45歲以下的婦女，約30%月經不流血，而吃得生食比例高（90%以上）者，獲益較生食比例低（90%以下）者為大。
事實就是經期間流血是病態，婦女每個月流血正是嚴重毒血症（血液好毒）的表現。野外生活的雌性靈長類動物（猿猴）月經期間並不流血，但是困在動物園那些大多並非完全生食，部分月經時流血。
食生智商急升
著名生食教育家維多利亞‧布坦科做了這個實驗，對象是一群大學生，其中一半吃平日習慣的熟食，另一半全食生2日（本來她要求大家食生一星期，但無人相信自己辦得到）。
實驗前後全體對象都做了智商（IQ）測驗，結果（連布坦科自己也沒有預料到）食生2日那一組，智商提升了40%！
食生康復返老還童
食生先驅（也是修行高人）庫文斯卡斯（Viktoras Kulvinskas）分享過這些經驗：
「數年前我載過兩個人搭順風車，一男一女（我以為她是他的小女兒）；她發育得像個婦人，氣質給人的感覺倒像小女孩……她的瞳孔異常清明，閃露出藍光，頭髮散放著生命力，肌膚無瑕，光亮清麗；她講話充滿智慧機靈、歡樂搞笑、熱情奔放。令我大感意外的是：原來她食生10個月了。
「她食生的經過好不尋常：她痴肥，醫生要她減掉60磅，給她一個食物熱量表、一張傳統的餐單；她試過好幾種減肥餐單，結果發現自己始終還是只想吃兩類食品──加工的、濃味的，二者都是減肥大忌。於是她決定採用最快奏效的方法來減磅：只吃水果，因為味道好，又低熱量；接著她不時嘔吐，還有別的排毒反應癥象。爸媽迫她吃其他東西，尤其是肉類，家庭醫生又開了藥給她。她完全不合作，反而離家出走。過了6個月，她減了70磅；她繼續果食，體重回升15磅，此時她每天只吃1個橙（別的甚麼都沒有），加上多多曬太陽和在戶外勞動，有時一天到晚完全不吃東西。
「還有另一個故事：主角是38歲的男人，認識他2年了。他在佛羅里達州一個果園中裸體生活了3個月，身體居然恢復年青時的模樣，臉上皺紋完全消失了，髮線重回昔日的位置，天天吃的主要是當地園中樹上熟的有機橙子、番茄，偶然吃個附近樹上的牛油果。」
（V. Kulvinskas, Survival into the 21st Century, p.105）