生命覺醒   讓愛流動

吃，可以決定我們的命運，很多時候，「福氣」是吃出來的。因為身體健康了、心情愉快了，整個人頻率不同了！ 每一次進到綠野林，都可以看到一個精神飽滿，充滿熱枕、身材苗條的少女推廣整全的綠色生活。 她，就是Joyce, 另一個稱號，綠野神婆 。皮膚黝黑、充滿活力的她，曾經在過去幾十年裡，生活過得像在黑洞裏，她全身由裡到外都不斷出問題： 皮膚病---- 3歲開始雙腳受皮膚病困擾很多年, 看了不少西醫, 塗了以噸計的藥膏。 感冒---- 到十多歲時開始經常感冒，一個月有兩三次，沒有著涼也會自動感冒，身體時刻感覺疲倦，感冒循環不息，繼而身體狀況一直下滑，發展到晚上和日間開始流淡汗(即虚汗)，流汗時吹風會見凍，這樣又會再感冒。 失眠---- 二十歲左右開始失眠，有時會眼光光等天光，有時半睡半醒狀態，又或是睡著了整晚不斷發惡夢，整晚好像沒說過似的，起床後感覺非常疲累；試過有三天眼光光失眠，暈倒在火車途中，日子久了，也開始出現一些抑鬱症狀。 鼻敏感---- 以前每天早上起床後，就不停打噴嚏流鼻水，更甚是連眼睛也非常痕癢，現在才知道原來我們每天吃得不對，吸收大量毒素

2001 年，52 歲的新西蘭婦人珍妮特・穆雷・韋克林(Janette Murray-Wakelin) 有一天和孫兒玩，忽然乳房作痛，後來還發現該處有硬塊。 起初她不以為意，因為健康向來極佳，很少患病，連傷風也沒 有，從未食 過藥 ，所以只當作是擦傷撞傷。她乳房的疼痛繼續，女兒叫她去做檢驗，結果超聲波和切片化驗都 證實 是兇猛失控的乳癌，腫瘤直 徑 3 公分，早已擴散， 醫生說她是最多隻有 6 個月壽命，叫她做切除手術、化療、電療，並且認為即使成功做齊各種療程，最多隻能再延 長 6 個月。 珍妮特和丈夫艾倫長期子四海為家，足跡遍全球，兩人生活愉快，廿多歲時生兒育女，沒甚麼壓力，享受到清新空氣和潔淨的環境。為了追尋最健康的生活方式，他們買了一條帆船，在太平洋印度洋諸島之間 浪遊做活。 「我們在海上過活，太美妙囉， 學到了好多東西。⋯⋯完全自由，絕少壓力，生活環境清潔又天然。」 可是，有兩次意外埋下了生癌的伏線：第一次是 1983 年她在修理自己的船時，棚架坍下，她應聲高處墮地，接著大桶劇毒的油漆淋遍全身，眼耳口鼻都塞滿了，還飲下了一些。整整三個月後

Megan的女兒出生後兩個月就嚴重濕疹、加上接觸性敏感及食物敏感，讓她和丈夫一直憂心忡忡。因為女兒年紀小，忍耐程度有限，經常耐不住搔癢患處，令傷口流血滲濃，而且塗類固醇藥膏令女兒皮膚表面枯乾粗糙，她這位愛心媽媽看在眼內心如刀割。”我當時可以做的，就是自己縫製特別衣物（像瘋人院病人那種），以免女兒晚上忍不住搔癢令患處惡化。女兒上學亦要戴上白手套，避免接觸致敏源，但卻無可避免地迎來同學友儕間的注目，難堪死了。” 後來到兒子出生，又再一次備受打擊！除了上呼吸道敏感，食物敏感更是十分嚴重，，對朱古力的反應特別明顯，幾乎是一口也不能沾上。兒子在病發時會發燒、抽筋、嚴重地全身抽搐及昏迷。服食西藥雖然能暫時控制病情，但未能根治，而且副作用會令兒子神志變得呆滯，跟平時精靈活潑的他分別很大。 為了子女健康，她終於忍心放下經營已久的美容生意，專心照顧他們。除了每天親自做清淡飯菜給他們吃，更一直訪尋中西名醫，時間金錢花盡不少，效果並不顯著，信心也因而備受打擊。 她並未放棄，還一直尋找方法，直至在網上看到天然阿麻籽油對濕疹有幫助，就即管一試。殊不知效果是立竿見影

“在我來説, 食生是緣份的安排----2017年9月，在一個非牟利組織的項目中認識祥哥, 開始知道什麼是食生。與一般人無異，我初時帶㸃疑惑，覺得很難不吃熟的；試了第一次食生餐，覺得頗有新意。我本來身體也算不錯，最不喜歡生病，因為生病時，覺得很不自由，很多事情都做不到。所以著重健康的生活方式，也傾向中醫養生之道。 “上了食生課，明白和認同背後的理念，又聽了一位一位嘉賓分享見證，和親身看見幾位同學可以立刻停服血壓藥，對食生倍感興趣。更加吸引的是見到祥哥和綠野林的職員：他們容光煥發，充滿正能量，真誠、好關顧別人，我本身是管理顧問，對不同的組織都有認識，這麽有質素的團隊是不常遇見的。况且，我也樂於嘗試和創新，食生的風險又不大，明白到要身體力行，才知道是否適合。為了驗證效果有多快，所以不需很多考慮，開始便選擇100%食生。 “可能因為身體算是健康，食生後感覺良好，各方面都有改善，沒有太多排毒反應帶來的不適，只是明顯消瘦了，但精神很好，以往肩脛和肌肉不時的酸痛減退了，體力充足，從前跑步後或做了一天戶外活動，會全身酸軟，現在没有這問題，全身皮膚好了，滑了，有光