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覺醒專欄
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糖尿病的事實
•糖尿病人比普通人更愛吃糖、甜食、飯麵和薯仔。 •糖尿病人比普通人更乖乖聽醫生的話食藥。 •糖尿病人有90%以上的機會併發心臟病,70%以上的的機會死于心臟病或腦中風,50%的機會會陽痿,40%的機的機會失明,30%的的機會腎衰竭…… •糖尿病人的生活充滿饑餓、恐懼、限制甚至歧視。 •世界上除了瑙魯人和印第安人外,中國人最容易得糖尿病。南太平洋島國瑙魯人十個有九個胖,30%的人有糖尿病,一度發病率曾經高達50%,是世界之最。 •美洲皮瑪印第安人曾經一半人患上糖尿病。這些瑙魯人和印第安人有一個共同特點:飲食以高碳水化合物(糖和澱粉)為主。瑙魯人喜歡吃糯米、喝可樂。 •20年前,中國人幾乎沒有肥胖和糖尿病,生活方式變了,澱粉加工日益精細、又引入高糖垃圾食品和包裝飲料,大大加重胰腺(特別是胰島)的負擔,發生退化和增生,結果到了2000年代糖尿病大災難爆發,發病率比西方人高出1-2倍。中國糖尿病人每三個不到一個知道自己有糖尿病。 •一般西醫給糖尿病人的藥物只會使你病情加速惡化:他們給你開降糖藥(例如磺脲類)讓你在飯前吃,刺激你的胰島加速分泌胰島素,把餐後
周兆祥博士
2016年11月13日
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