周兆祥博士2016年11月4日7 分鐘現在就快樂:139招每日記得想一想: 自己又得到了上天什麼的祝福。 記得自己是個靈性的存在體,暫時活在一個物質的身體之中。 至少每日一次,坐下(或躺下)來,甚麼都不做。 提醒自己:我只是人生舞台上的演員,不是劇中人。 記得悲傷、恐懼、憤怒一點好處都沒有,只會令您令其他人受苦難,所以提醒自己不必...