生命覺醒   讓愛流動

夏天飲什麼營養最高價值？祥哥心目中這個該是首選了：自己剛研發出來的。 這種非凡味道與健康補益的飲品是用3種食材合成，簡單易做，一啖難忘呢。 大麻籽（hemp seed）應該是最高營的種子，它正是大麻的種子，易於消化，比奇異籽或亞麻籽的蛋白質含量更高，吃它不會導致吸大麻葉的精神迷幻效果。它含有最濃縮的基本脂肪，全部的蛋白質、各類維他命、酵素、葉綠素、多種礦物質、抗氧化物、葫蘿蔔素、植物纖維，但又極少糖、澱粉、飽和脂肪，脂肪酸奧米茄3和6的比例非常理想，它只有小量飽和脂肪，都很容易轉變為熱量由身體消耗，容易消化吸收。 我們民間常流傳一句話「一隻榴槤，三隻雞」，是說它的營養價值很高，被人們譽為「果中之王」，對人體有很多的功能和作用，包括滋陰壯陽、開胃促食慾、治療痛經、通便治便秘、預防和治療高血壓、防癌抗癌。 綠野博士榴槤特飲 材料（2人份）： 香蕉2-3隻、榴槤（份量隨喜）、大麻籽2-4茶匙 做法： 香蕉去皮切粒，榴槤起肉； 全部材料放入攪拌機內加水液化，即時享用。 溫馨提示： 榴槤比例多少無拘，視呼口味及成本而定。 可以加一點芒果肉，令味道更有

祥哥講不簡單非一般的這家店舖 綠野林是一個集體圓夢的浪漫樂章。 綠野林是有緣朋友共聚交流學習修鍊的道場。 綠野林是矢志開風氣之先領導潮流的文化顛覆基地。 綠野林是企業修行的實驗室、示範單位。 黎明之前，天空最黑暗。 最黑暗的天空中，星星最明亮。 誰都知道，香港社會的環境正處於歷史性的低潮：人人在承受難抵的壓力，大家一直在捱、看不到出路，下一代紛紛以尋死行動表達對於生活的絕望，全城怨氣戾氣籠罩，市民長期憤怒、悲哀、鬱結，個人和整體隨時爆煲失控…… 陰差陽錯，綠野林偏偏在商業氣侯最惡劣的時刻出現，迎上了前述的全民情緒低潮：當然這絕對不偶然，祥哥一伙不知就裡傻兮兮創業，無可避免在愈益殘暴駭人的湍流漩渦中滑翔，用心竭力不負上天所託，交出功課…… * * * * * 3年半了，人事幾番新，面孔、策略、場地佈置與設備、業務範圍、能量等等方面變幻才是永恆，初心倒仍在，宗旨沒有變，尋找人類文明的綠色出路，推廣示範此時此地可以實行的提升身心靈生活方式，提供團隊及各方有緣人合適聚首共修的場地環境，只是開檔兩年，猛然發覺自己多了一個（可能是更有意思

----周兆祥訪問周兆祥（之1） 稱阿祥做什麼「環保先鋒」，完全是美麗的誤會。 搞什麼「環保」不可能力挽狂瀾、解救人類目前水深火熱的生態危機，得以集體活下去。必須要顛覆整個文明，搞環保是捨本逐末。只有徹底綠色文明轉化及時發生，才有希望。 這樣的轉化早已在全球各地開展，我們生活在歷史上最刺激最關鍵生死存亡的緊張時刻…… 你畢業於港大中文系，當時得到的教育跟你後來搞環保有什麼關係? 周： 在1967-70年我進香港大學主修中文和翻譯，當時文革剛完結，全球多國的學生搞學運（高潮約是在1968）、反建制、建立美好新社會秩序的願景，我深感悲痛，因為 祖國太慘，同胞太苦； 香港社會在殖民主義統治下黑暗、太不公義； 東西方冷戰、世界好亂、沒有出路，隨時核子大戰浩劫，文明滅亡。 於是矢志用這一生為人類文明做一點事，運用翻譯這跨文化的溝通本領，將中國文化最好、對世界最有用的東西輸出，又同時採集外面最先進、中華民族最需要的東西，向同胞介紹。 往後這40年，人類文明和中國政治經濟文化發展經歷天翻地覆的轉變，現在面臨集體滅亡的危機，於是出版了200多種書籍

愈來愈多人明白到益生菌原來對我們健康那麼有用，牠們這樣保護我們： （1）維持腸道功能正常； （2）增強免疫力及自癒力加速康復； （3）製造身體必需的維他命 水克非爾就是用水培育出來的克非爾，克非爾(英語kefir的音譯)是一種發酵飲料。它的特色是： 可以自己在家培養，長期提供可靠有效活性益生菌，既經濟又方便； 菌種比一般市面上的發酵產品多，更有益； 可輕易釀製成各種有氣飲料(代替汽水)、全生機純素乳酪、芝士及香餅等，美味可口！ 這兒介紹兩種綠野林最受歡迎的水克爾食譜： 綠野林養生紅酒 材料：水克非爾1公升、雪梨汁1/2杯-1杯、紅菜頭汁1/4杯 做法： 水克非爾第1次發酵24-48小時後，將水克非爾珠隔開； 將1/2杯-1杯的雪梨汁及1/4杯紅菜頭汁加入1公升水克非爾； 蓋上玻璃瓶 (蓋上玻璃瓶會產生更多的氣)或用布及橡皮紮好瓶口，放在家中陽光不會直接晒到的地方，讓牠發酵24小時即可飲用。 放入雪櫃可保存1個星期。 水克非爾綠果菜露 材料： 水克非爾1杯、任何有機蔬菜(只要綠葉)、1-2種新鮮水果(蔬菜水果比例：1比1) 方法：..

食生才是上天賜予的生命力來源，每一位認真實行的媽媽都是活生生的見證。 送給孕婦—- 保胎果露 材料（4杯分量） 番茄（中）…3個，切粒 去核紅棗…10粒 過濾水…1杯 工具 攪拌機 做法 將所有材料放入攪拌機，高速攪拌液化，即可享用。 小貼士 可因應個人喜好加減過濾水分量，調出個人喜愛的稀稠度。 強胎汁 材料（4杯分量） 蘋果…2個，去皮，去核，切粒 紅蘿蔔…1條，去皮，切粒 紅菜頭（中）…1/2個，去皮，切粒 過濾水…1杯 工具 攪拌機 做法 將所有材料放入攪拌機，高速攪拌液化，即可享用。 小貼士 可因應個人喜好加減過濾水分量，調出個人喜愛的稀稠度。 送給哺乳媽媽—- 助乳露 材料（4杯分量） 合桃…1/2杯 鮮淮山…20克，去皮，切粒 香蕉…2條，去皮，切粒 過濾水…1杯 工具 攪拌機 做法 合桃洗乾浄，浸水6-8小時催芽備用。 將所有材料放入攪拌機，高速攪拌液化，即可享用。 小貼士 替淮山去皮前宜戴上手套，以免皮膚敏感，引起痕癢。 送給嬰幼兒—- 第1啖果菜露 材料（4杯分量） 菠菜葉…50克，切碎 香蕉…4條，

「這種療法究竟能醫好ＸＸ病嗎？」 　　「要做多少時間才可以康復？」 　　這些問題阿祥聽了千百次，近年綠野林開檔，大力推廣回歸自然的療癒方法，加上電子通訊普及、全世界更容易找到這個綠野博士，結果不斷收到求助，四面八方以至世界各地的朋友提出上述的問題，每次也都要用最大的耐性解釋給他們聽：問錯了問題（！）。 要醫的是人（不是病） 　　不用說大家都不滿意。 　　事實真相往往最難接受。 　　也絕對不是他們的錯。 　　一來病者的焦慮煩躁恐懼無助心情，可以理解——當你不幸遭受病魔纏繞，痛不欲生多時，試盡了天下的醫療手段，聽到又有一種聲稱療效神奇的療法，豈不寄予厚望，想得以絕處逢生？ 　　更重要的是，大家不曾察覺此時此地社會的集體意識大錯特錯，人人以為醫療是一種服務性消費品，健康是一種產品，出了錢即應該坐享其成，服務提供者有義務擊退病魔讓人重過正常生活，否則即是失職，物非所值。 只有你可以醫好你 　 　有位大師本來對醫治毫無認識，早年患了重病，屢醫無效，瀕死時得到高人指點，居然憑著決心毅力按照古方實踐，頑疾短期內不藥而癒。從此他雲遊四方廣傳這種奇跡般的療法，

手療這樣療癒了我全家 我在去年11月尾首次參加流動生命的手療之夜，主要是為了我八歲的兒子。他自去年3月起爆發了嚴重的濕疹，連慣看的中醫也束手無策，我和他爸爸每晚半夜為他搔癢，大半年來也沒有安睡過。後來向順勢療法求助，日間發作的次數漸次減少，但有一關總是衝不破的，就是他每到睡前就開始抓癢，而且半夜也總是定時定候 發作，情況已維持了好一段時間。 每晚為兒子搔癢（實際上是以手掌輕掃他的皮膚），我就在想，如果我雙手有能量可止住孩子的痛苦就好了…… 為此，我帶同丈夫、兒子，一起參加了祥哥的手療之夜，班上一位師姐為我做手療時問我有何不適，我實在沒閒心理會自己的身體，既然她問到，我就告訴她近月來右肩一直疼痛，可能是手袋太重吧。 手療後我已立即感到肩上的疼痛消失了，不過手臂的不適還在。第二天，與兒子乘巴士途中，忽然發現手臂上的不適全集中到右肩尖端的一個點，就像碰瘀了一樣。兒子聽到我說，二話不說就把小手搭在我肩上為我做手療。兒子很純真，對手療沒半點懷疑。雖然很好笑，但也很甜蜜！ 第三天，肩上的一點散落到右上臂，再漸漸移到手肘以上，第四天就完全消失了。個多