周兆祥博士2016年7月27日1 分鐘生命綠化新人類今天,你也可以加入文明轉化的神聖行列,馬上立下決心,令自己生活一天比一天更簡樸,例如: 建立一個新習慣:定期早起去看日出。你對生命將有全新的視角。 散步、跑步、行山,做健身操時,不再聽耳筒音樂。 不再填滿日程表,盡量留下多多空白。 每月一次整天獨處。 學習享受靜默。...