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生病4大真正原因
所有病都基本上是心病。 長期生病,想走上康復活出新生,只有溯本尋源,找出何以自己無法享受健康人生。 多年前線經驗觀察加上長時間安靜默思,祥哥得到這樣的結論:生病的最基本心因,在於4方面的污染阻滯偏差—-通常與健康無緣一族,都有這些問題,一種至多種: (1) 介意別人看自己 原來長期病、病得慘的朋友往往都非常介意人家怎樣看自己;每次有誰講了甚麼,他們都特別上心,無法氣定神閒。 這種人長期生活在恐懼之中,毫無安全感,害怕得不到世界的認同,「無法做人」。 這種人於是終其一生戰戰兢兢去做(自己以為)人家所要求的人,按照普世錯誤的價值去甘心為奴,人錯自己又照錯,沒有醒覺知道發生了甚麼事、更無勇氣去反抗,去做自己,頂天立地做人,此生瀟灑走一回。 所以想健康做人,先要搞清楚;人家的意見都只不過是人家的偏見(人世間根本無見不偏),與自己無關,根本無須介懷。我更明白到愈是對自己不恭維的意見就愈有益,愈該感恩。 能夠昂首做人,活出真我,只因為我們搞清楚了自己的真正身份,記起自己如何神聖、大能、睿智、可愛、慈悲,頂天立地,於是內心保持天生的平安欣悅
周兆祥博士
2017年2月1日


「變心」,活出大自在
我們都無需要改變世界,也無需要改變任何人。 世上只有一個人需要我們去改變 —-就是自己。 我們改變了自己的想法,世界就已經改變。 對錯其實並不重要 因為 人世間沒有絕對的正確與錯誤,所有對錯都是在一時一地的條件下才有意義。 在人生所有處境之中,堅持自己對人家錯都未必是令世界美好的做法,更不是解決問題的好辦法,反而往往是自尋煩惱。 真理也是無須任何人去捍衛的。 水落石出會不會發生、正義會否得到申張,到頭來根本毫無關。 成敗得失其實並不重要 因為 一般人所謂的成敗得失(能否建功立業、獲取多少名譽地位財富權利等等)都是世間的標準,全是假我(ego)所追求的虛幻,世事無常,不可能帶來生命的圓滿,而且死後馬上散滅。 所有成功都對於生命沒有好處,成功不會令人開悟,甚麼都學不到反而不成功會學到重要的東西。 天下間沒有失敗,每次不成功都只不過是發現更多成功的方法與道理。 成功只會令人驕傲自大自滿,不思長進,種下日後禍源。 得失禍福無常,正如塞翁失馬的寓言說明,得往往是失、失往往才是得。 甚麼也不用做 因為 忙著去「做」事,令我們無法感受、
周兆祥博士
2016年7月26日


我怎樣愛自己
我知道:內心平安,人才可能健康。 我知道:想內心平安,必須放下仇怨。 我知道:想放下仇怨,唯一的辦法是釋放過去。 我知道:想釋放過去,唯一的辦法是寬恕。 我知道:想寬恕人家,唯一的辦法是放下恐懼。 我知道:能夠放下恐懼,唯一的辦法是明白這個宇宙這個人間的本質。 我明白宇宙這間的本質非常簡單:一切都是愛的化身、愛的呈露。 我承認愛最是無敵。 我知道人生結束,我們就重返大愛之中,所以生命中什麼也不用害怕。由於愛是永恆的,死亡毫不可怕。 我知道:付出就是得著。凡是送出1分,總會收回10分,甚至更多。 我知道:眾生是息息相通的,彼此完全平等。我們內心平安時,我們這種平安的振頻就傳遍宇宙。 我知道:時間只有現在。每當我們專注於當下的平安,一切負性感受就會消失。 我知道:每個人只是不斷在發出兩種訊息:不是送愛,就是求救。 我知道:不論外面發生什麼事,我都可以繼續保持內心平安。每一件事都是令我們生活得更幸福的好機緣。 我的人生只有一個目標:追尋平安—-每當我平安之時,人間就更平安了。這個,是我們所有人活著的原因。 我不再選擇恐懼,要選擇去愛。 我不再尋找錯處,
周兆祥博士
2016年7月23日


態度療癒基本法
問問自己: 有別的方法看世事,令自己生命的經驗改變? 有的。 從此生命中不再恐懼、完全沒有衝突,有可能嗎? 有的? 有可能療癒過往的痛苦思想與負性態度,令自己和他人都得到平安? 有的。 有可能寬恕我們覺得嚴重傷害了自己的那些人、寬恕自己犯了錯? 有的。 世界看來那麼混亂瘋狂,有可能活出自在、開心? 有的。 有可能清除自己設置的障礙,恢復愛別人,從此好好認識、信任真正的自己? 有的。 有可能明白原來世間只有兩種情緒:愛、恐懼,從此簡簡單單生活? 有的。 態度療癒可以幫助我們這樣做,過幸福生活---- * 體驗到生命中的愛 * 得到內心平安 * 放下恐懼 * 放下批判 * 放下內疚 * 不再怕死 * 不再感到自己是受害者。 * 止痛。 * 不再覺得自己對他人錯。 * 不再怪責他人。 * 不在尋找他人過錯。 * 不再拒絕愛他人。 * 不再拒絕愛自己。 * 不再害怕與別人親密。 * 不再滿腹牢騷、憤世嫉妒。 * 不再處處講著數,樂於付出。 * 時常情緒
周兆祥博士
2015年11月27日


「醫」得好我的「病」嗎?
「這種療法究竟能醫好XX病嗎?」 「要做多少時間才可以康復?」 這些問題阿祥聽了千百次,近年綠野林開檔,大力推廣回歸自然的療癒方法,加上電子通訊普及、全世界更容易找到這個綠野博士,結果不斷收到求助,四面八方以至世界各地的朋友提出上述的問題,每次也都要用最大的耐性解釋給他們聽:問錯了問題(!)。 要醫的是人(不是病) 不用說大家都不滿意。 事實真相往往最難接受。 也絕對不是他們的錯。 一來病者的焦慮煩躁恐懼無助心情,可以理解——當你不幸遭受病魔纏繞,痛不欲生多時,試盡了天下的醫療手段,聽到又有一種聲稱療效神奇的療法,豈不寄予厚望,想得以絕處逢生? 更重要的是,大家不曾察覺此時此地社會的集體意識大錯特錯,人人以為醫療是一種服務性消費品,健康是一種產品,出了錢即應該坐享其成,服務提供者有義務擊退病魔讓人重過正常生活,否則即是失職,物非所值。 只有你可以醫好你 有位大師本來對醫治毫無認識,早年患了重病,屢醫無效,瀕死時得到高人指點,居然憑著決心毅力按照古方實踐,頑疾短期內不藥而癒。從此他雲遊四方廣傳這種奇跡般的療法,
周兆祥博士
2015年10月16日
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