周兆祥博士2016年7月23日1 分鐘翠玉瓜生鮮3吃這是夏天秋天上天賜食生一族恩物:翠玉瓜含有豐富維他命A、C、炭水化合物及纖維,這些比較青瓜、節瓜及絲瓜還高得多呢;它有助排走「壞」的膽固醇, 也具抗氧化功能,有利皮膚健康;蔬果的豐富鉀質維持身體水分平衡,以及血管彈性。 當然生食才會保存所有些禮物以下介紹一些最理想的吃法:美...