此時此刻，我們的社會瀰漫著恐懼、憤怨、無奈， 許多人心死，更多人身心嚴重創傷。 其實，原來經過接二連三的空前打擊，我們更深刻悟出存在的天理： 恐懼才是最殺人不見血的病毒， 無知才是最可怕的敵人， 清明喜悅的心境才是最有效的防疫方法， 真正愛自己愛別人才百毒不侵 ----心靜則國土淨，息心自能息災！ 3 其實，自從 2013 開檔，綠野林一直正是在倡導種種天然的法門 讓大家可以輕易提升免疫力傲向疫情： 身-- 全素食生、斷食、洗腸、拍打、呼吸等 心-- 心醫、笑療、意義療法、音響療癒等 靈-- 靜心、採氣、零極限、手療等 衷心感謝大家不斷支持綠野林， 你們的實質和精神祝福不斷支持著我們為社會做 實（餐廳、健康店、活動）和虛（線上）的貢獻。 謝謝同行，齊齊接受著巨量祝福，好去祝福水深火熱的人間…… 2020 野鴿居
 
目錄
 
1. 免疫力是什麼
2. 免疫力怎樣發警報
3. 免疫力怎樣衰退
4. 免疫力過猶不及
5. 怎樣行動起來增強免疫力
6. 拍胸腺與免疫力
7. 西藥與免疫力
8. 排毒與免疫力
9. 情緒與免疫力
10. 壓力與免疫力
11. 負氧離子與免疫力
12. 運動與免疫力
13. 身體”特區”與免疫力
14. 飲食與免疫力