(已滿) 養生排毒療癒日 (2天)：輕斷食、調理、靜修

【養生排毒療癒日 (2天)：輕斷食、調理、靜修 】

定期為身體排毒，是調理健康必須的一步啊！「斷食」是最能夠天然地讓身體自發調整機能和排毒的方法呢，並非外來，也非入侵性～

「斷食」在很多古文明和宗教當中都非常盛行，除了有排毒、調理健康、改善體質、養生的作用外，也有療癒心靈 和 靈修的作用！

斷食，不但是「不進食」，而是自願以自然的方法達到身心的目的，也需要配合很多元素才能達到真正效果。「氣足則不思食」，適當的斷食，甚至可幫助「補氣」呢！

🧡 大家必須注意以下幾點 (做得不好會變成反後果) ：

1. 最佳是天然蔬果汁斷食，最好自己 #鮮榨 。蔬果的配搭也要注意啊，事前多做資料搜集。

2. 要做到 #整全健康 的斷食，需要：

☘️ 放假休息  ☘️ 放下工作 (放下頭腦、煩擾)、停止體力勞動勞碌

☘️ 多靜心️、曬太陽️、接地氣👣

☘️ 配合多郁動、提氣、按摩、伸展、排毒呼吸、排汗

☘️ 配合灌腸 Enema (清宿便💩)

☘️ 配合心靈療癒、和靈修

☘️ 導師支援「排毒和好轉反應」

☘️ 群體同行支持

3. 初頭幾次斷食，要在專人指導和安全情況下做。 #千萬不要隨便進行水斷和乾斷啊！

4. #復食 是整個斷食的關鍵❣️復食不當，會前功盡快。

✨斷食清體排毒對 #健康 的好處：

~ 為身體清理毒素、耗掉體內脂肪、清理粘膜分泌的粘液

~ 改善和調理腸道健康、腸胃不適

~ 啟動身體自癒能力、提升免疫力

~ 加速新陳代謝、加速康復

~ 修復細胞、平衡身體機能和內分泌

~ 舒緩炎症

~ 延緩衰老、逆齡、改善膚質

~ 戒掉上癮

✨斷食清體排毒對 #心靈 的好處：

~ 清洗情緒、壓力的毒素

~ 療癒心靈

~ 重拾內在喜悅和平安

~ 身心靈大休息、放鬆

~ 淨化松果體，加強覺悟力，揚升靈性

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價值：

1. 由資深綠野林團隊帶領，及擁有20多年斷食經驗的周兆祥博士指導及講解；

2. 以「 #新鮮蔬果汁斷食法 」進行；

3. 在大自然中，安心享受斷食療法，接地氣，讓身體回復平衡，回到內在平安；

4. 期間配合身體和情緒排毒功法，身心同步療癒。包括：身體排毒功法、靜心、伸展、提陽提氣、頌缽音頻療癒、催眠大休息、手療等 (活動會因應情況而有所變動)；

5. 指導灌腸 (enema，清宿便)；

6. 在營內，手機也斷食 (Digital Detox) ，遠離平時生活的繁瑣；

7. 斷食前後支援 (包括斷食方法及復食指南)、Whatsapp 群組同行；

8. 享有浣腸券團購優惠。

🌱 關於斷食的 Youtube，請滑到最底觀看！

【養生排毒療癒日 (2天)：輕斷食、調理、靜修 】

導師：周兆祥博士 及 綠野林團隊

第一天：3/12 (週六 @ 大埔林村)

第二天：4/12 (週日 @ 大埔山水間聖所)

** 參加者在 3/12 晚上自行回家休息 **

費用：$2,488

會員：$2,388

二人或以上同行：每位$2,288

「食生逆齡養生實踐課程」現屆學生及舊生：$2,188 (親友參加同價)

One Year Pass：適用

🌱  輕斷食療癒日 ($1,988) + 浣腸券 (每套10次 = $4,700) = 優惠$6,688

* 只接受18歲或以上人士參加

* 孕婦不宜。

【查詢】

電話：3428-2416

Whatsapp：5406-2182

【付款方式】

1. Paypal

2. 信用卡 (請按「Paypal」後，再選擇「使用卡付款」)

3. 如以 Payme、轉數快、恒生銀行轉賬：請於 Whatsapp 報名，3天內完成轉賬。

— Payme：請按 https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/HrgCr7nV8SH93Hmzos27Qp 

— 轉數快：6627-7500 (Life Flow)

— 恒生銀行轉賬：228-699427-883 (Life Flow HK CO Ltd.)。

轉賬後，請 whatsapp 紀錄 (填上名稱、電話、課程名) 給我們啊~

* 留位及報名以付款作實，名額有限，先到先得。

* 參加活動須知請參考：https://www.greenwoodshk.org/terms

【關於浣腸】

1. 洗腸怎樣洗出了新生 - https://youtu.be/un69Uxa9pGk

2. 洗腸有什麼好處 - https://youtu.be/gFcnQ_c3dHI 

3. 洗腸其實有多安全？ - https://youtu.be/r9jPbUv-6O8  

4. 怎樣選擇洗腸服務？ - https://youtu.be/qKG5K2JrbTE 

5. 誰最需要洗腸？ - https://youtu.be/-tXSfMPuDJs 

6. 洗腸怎樣令人開悟？ - https://youtu.be/Q99zNhQrcf8 

7. 為什麼好健康仍然要洗腸？ - https://youtu.be/-zSSeSca6gk

【祥哥講斷食系列 】

祥哥講斷食 1 - 斷食有什麼好處？https://youtu.be/Oc3Jtrced9M  

祥哥講斷食 2  - 怎樣做斷食？ https://youtu.be/EtXak_xPbaA

祥哥講斷食 3 - 斷食排毒反應怎麼辦？ https://youtu.be/DVY9DziZlLg

祥哥講斷食 4  - 和你分享近30年斷食心得。 https://youtu.be/pyM9LtPagFs

祥哥講斷食 5  - 祥哥這樣做斷食。https://youtu.be/OYzZeTPpg1o

祥哥講斷食 6 - 怎樣在家做斷食 https://youtu.be/1xV9L_eWq6U

斷食1：斷食是什麼 https://www.youtube.com/watch?v=NX2CA...

斷食2：斷食有什麼益處 https://www.youtube.com/watch?v=-ZprJ...

斷食3：斷食怎樣做 https://www.youtube.com/watch?v=111nL...

斷食4：斷食的排毒反應 https://www.youtube.com/watch?v=oo8BO...

祥哥斷食因緣和啟悟

斷食和辟穀

斷食最大的價值

斷食這樣做

綠野林身心靈全方位斷食營

https://youtu.be/4hYyby6MBfU

斷食就是這樣一回事 https://youtu.be/oxkONzT5kVQ

斷食的真相和價值 https://youtu.be/lbSWFsBBSyY

斷食的方法 https://youtu.be/7SCsh6nmq1I

斷食排毒要知 https://youtu.be/RH0SmpzucZc

闢榖著重食氣 https://youtu.be/v6rktvPEupA

祥哥怎樣做闢穀 實踐 https://youtu.be/je_U7pXWqI4

讓奇蹟在斷食中發生 https://youtu.be/sM8maIvbYW4

周兆祥、賈睿、岑逸飛暢談辟殼與斷食 https://www.youtube.com/watch?v=jNgHz...

斷食基本法 https://m.facebook.com/story.php?stor...

斷食的奇蹟  -- Vincci 和Wood 興奮分享 https://youtu.be/qiv-cOnJSZE

斷食轉化了生命 -- Dante的分享 https://youtu.be/LxwPBHMJgDc