太極與靈修 : 身體與意識的探索 (7.9)

【太極與靈修 : 身體與意識的探索】

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太極行氣活血大家都知道，但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實，太極哲學教人處世來自道家的基礎，練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說，是一個好好自我認識的機會。

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周可凡會一方面引導大家經歷太極傳統背後的哲學和武術邏輯，另一方面訓練大家意識和身體微妙的關係。我們會通過太極活樁、吳家套路中的單式、對練等的過程，學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜，也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」，「用意不用力」、「天人合一」等等。

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放鬆、放空... 歡迎你給個機會自己，讓你身心靈互相溝通。

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【導師簡介】

周可凡九歳開始太極拳恩緣，2003 年正式和李雅芳 (陳式太極) 學拳; 2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，從武術和靈修的層面學習太極拳。2008年成為杜師父的助教，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院和波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。

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可凡也一直學習能量療癒，在Club O每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。2018 在淸邁跟 Cory Croymans 學靈氣, 成為臼井靈氣的第七代傳人。靜心方面，她多次參加內觀中心S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。她是 The School of the Heart 心像術冥想 (Heart Imagery) 的第一代導師和全球八位受權培訓心像術導師的教練之一。

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【太極與靈修 : 身體與意識的探索】

日期：2022年7月9日 (六)

時間：下午 2.00 至  6.00

地點：大埔林村

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體驗價：$555 (會員：$488)

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「綠色覺者：療癒師煉金術課程 — 前奏體驗活動系列」

💚 6月18日 (六) - 靈魂使命大自然啟悟退修 (日營) ..... $1111 (會員：$999)

💙 7 月5日 (二) -  意像非凡 : 心像術體驗夜 (晚課) ..... $288

💚 7月 9日 (六) -  太極與靈修 (日營) ..... $555 (會員：$488)

💙 7月12日 (二) -  我的事、你的事、天的事 (晚課) ..... $288

💚 7月23日 (六) -  靜水深流：亂世修行的生命工作 (日營) ..... $1111 (會員：$999)

各活動的詳情：https://www.greenwoodshk.org/pre-healer-programme

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如之後報讀「綠色覺者：療癒師煉金術課程」，可扣減已參加前奏體驗活動的費用，上限 $1,500~

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【同學分享】

跟過可凡學太極課的同學分享:「整個教學過程很互動，老師教授的同時，同學之間有互相糾正的機會，學以致用，令學習過程更深刻。走出教室，於大自然環境下練習，在不同空間有不同的感受和經驗，更清晰感受身體。」– 子聰

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「老師講解到很多無形抽象的地方, 如怎樣用力、用什麼力度，哪個身體部份、重心，如何判斷自己做得正確? 這些都難教，但老師能具體用各種示範令我明白，非常難得。以前老師教不到。很多問題時間 good。」– Maggie

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「老師很仔細，用很多新穎的方法教太極，用很多想像的方法幫助明白身體的移動。」–可欣

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「第一次接觸太極，過程有趣新鮮，過往常聽到的似是而非的口訣也好像得到驗證。在練習中也發現了身體郁動與用力時的壞習慣而可以改善之。」– Jimmy

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【付款方式】

1. Paypal

2. 信用卡 (請按「Paypal」後，再選擇「使用卡付款」)

3. 如以 Payme、轉數快、恒生銀行轉賬：請於 Whatsapp 報名，3天內完成轉賬。

— Payme：請按 https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/HrgCr7nV8SH93Hmzos27Qp 

— 轉數快：6627-7500 (Life Flow)

— 恒生銀行轉賬：228-699427-883 (Life Flow HK CO Ltd.)。

轉賬後，請 whatsapp 紀錄 (填上名稱、電話、課程名) 給我們啊~

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【查詢】

電話：3428-2416

Whatsapp：5406-2182

地址：九龍尖沙咀金巴利道 25號 長利商業大廈 11樓 1103室

開放時間：星期一至六：中午12時 至 下午7時

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* 報名以付款作實 * 參加活動須知請參考： https://www.greenwoodshk.org/terms