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人類原本就是食生的!熟食,是健康的大災難。

周兆祥博士以 20 多年食生實踐與親身體悟,打破「營養金字塔」、「寒熱體質」等傳統迷思。 本書為你的食生盲公竹,帶你克服社會壓力與生理適應期,踏上回歸自然的真正健康新生之旅!

食生基本法

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