線上版 - 21天RawLiving逆齡養生課 (2020-E211-005)

21日逆齡養生! 周兆祥博士21天陪伴您進行21天的逆齡旅程, 讓您輕鬆養成 綠色新飲食、生活和心靈習慣!

時間及地點

anytime
online course

關於本活動

 21日逆齡養生!

周兆祥博士21天陪伴您進行21天的逆齡旅程,

讓您輕鬆養成

綠色新飲食、生活和心靈習慣!

有一套天然的養生法

從飲食、生活作息、運動、情緒、心理等多方面,

讓您內外逆齡、身心健康,充滿活力!

綠色運動先鋒、自然養生推動者、身心靈教父、食生實踐者,

透過身體力行及多年的指導經驗,梳理出一套

快速有效、符合人、自然、現代生活的養生法

無數學員實踐後,也收穫到逆齢秀身、逆轉亞健康,展開生命的奇蹟!

(案例分享:link )

「順應自然,才是皇道!」

「如果有未來,必然是綠色的!」

「今日不養生,明日養醫生!」

現在推出線上版【21天逆齡養生RawLiving指導】,

讓大家用 21天 時間,體驗、了解、掌握

飲食+排毒+生活+心活!

經過實踐後,您也可以像祥哥(周兆祥博士)一樣,72歲還是像年輕人一樣,腦袋精靈活潑、身體健康有活力!  悠然活出自己的人生~~~

線上課程包括: 

👍🏻 21條視像祥哥「21天RawLiving」教學影片 

👍🏻 7條視像「天然排毒法指導」教學影片 

👍🏻 5套電子版 參考資料:《食生基本食譜》、《排毒基本法》、《食生DIY》、《目標設定》、《信念調整》

👍🏻 長期社群支援: 加入私人FB群組,定期有相關主題的LIVE 及Webinar互動課。

 

21天RawLiving 內容: 

☀️ 生命力飲食法則

Day1: 什麼是生命力飲食法?

Day2: 如何達致逆齡

Day3: 如何輕鬆過渡?

Day4: 保證食得夠營養

Day5: 一定要有機菜嗎?

Day6: 選購食材的智慧

Day7: 食物配搭

 

☀️ 排毒養生法則

Day8: 腸道健康是皇道

Day9: 排毒愛自己

Day10: 食療

Day11: 排毒反應

Day12: 如何增強天然免疫力

☀️ 綠色生活法則

Day13: 正念飲食法

Day14: 回歸自然幸福生活 

Day15:減少 「服毒」

Day16:為地球逆齡

☀️ 心理及情緒法則

Day17:食癮 

Day18:食出輕鬆靚心情 

Day19:社交無難度

Day20:提防健康的陷阱

Day21:和身體做密友

天然排毒法指導內容

☀️ 提陽呼吸

☀️ 提陽拍打

☀️ 艾灸

☀️ 提陽按摩

☀️ 採氣

☀️ 音響療癒

☀️ 細胞調頻 

 

(內容更新於5月30日)

線上課程勝在彈性高!

您可自由安排「自修」時間及地點,每日打開一輯影片觀看,跟祥哥同步練習,然後細讀配合的篇章。  

只要認真跟著練習,養成習慣,保證生命不再一樣,因為身體狀態漸入佳境,意識也不斷提升了!     

【導師】 

導師:周兆祥博士 (身心靈資深導師、綠野林創辦人、身心靈平台主席、綠田園主席、前大學講師)  及綠野林團隊    

【發送影片及教材安排】 

1. 於6月5日 (更正) 開始發送; 

2. 核實收款後,3日內發送連結; 

3. 參加者必須擁有 Gmail 戶口,因為教材會透過 Google Drive 上傳; 

4. 版權所有,不得翻印及轉載。   

【查詢】 

電話:3428-2416 (星期一至六:中午12時 至 下午7時)    

* 報名以付款作實 * 

參加活動須知請參考:

https://www.greenwoodshk.org/terms

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