「開門七件事」

是古代我國平民百姓每天為生活而奔波的「七件事」，指的是從開始家中每天正常運作之時，就都離不開日常生活的必需品，分別是：柴米油鹽醬醋茶。

21 世紀綠色生活是另一個世界，修行 60 多年的「食生先鋒」周兆祥博士，熱誠推介自己日常生活中的 7大 下廚副食品儲備和器材：

1. 攪拌機：Vitamix + 便提型號

2. 濾水器：π水機

3. 果仁種子：腰果、奇異籽