【洗滌心靈：療癒 & 蔬果汁輕斷食日營 】

「世界越亂，越要心靜，才能遇見真正的自己。」

• 生活中，你是否有很多身份角色、責任，讓自己無時間停下來休息、失眠，沒有屬於自己的 me-time？

• 日常中，紛爭多、訊息多、憂慮多、壓力大、每天要做的事情很多，搞到筋疲力竭？

• 外在和腦袋的噪音不斷煩擾自己，非常內耗、思緒混亂？

• 想遠離負面情緒和環境，但沒有動力，需要指導？