【輕斷食療癒日 (2天) 】

定期為身體排毒，是調理健康必須的一步！

「斷食」是最能夠天然地讓身體自發調整機能和排毒的方法，並非外來，也非入侵性。

「斷食」在很多古文明和宗教當中都非常盛行，除了有排毒、調理健康、改善體質、養生的作用外，也有療癒心靈 和 靈修的作用！

斷食，不但是「不進食」，而是自願以自然的方法達到身心的目的，也需要配合很多元素才能達到真正效果。「氣足則不思食」，適當的斷食 及 配合 靜心、補陽氣、接地氣、療癒，其實可幫助「補氣」！

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🧡 參加【輕斷食療癒日】，您會：

1. 以 #鮮榨 天然蔬菜汁，作為「主糧」 。

2. 享受到 #整全健康 的斷食療癒：

☘️ 放假休息、 放下工作 (放下頭腦、煩擾)、停止體力勞動勞碌

☘️ 第二天會在大自然中進行，讓身體回復平衡，回到內在平靜喜悅

☘️ 多靜心️、頌缽音頻療癒、

☘️ 配合曬太陽️、接地氣👣

☘️ 配合提陽氣、按摩、伸展、排毒呼吸、排汗

☘️ 配合心靈療癒、和靈修

☘️ 導師支援「排毒和好轉反應」

☘️ 教授灌腸 Enema (清宿便💩)

☘️ 在營內，手機也斷食 (Digital Detox) ，遠離平時生活的繁瑣

☘️ 群體同行支持

3. 體驗正確的復食

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✨ 斷食時要注意：

1. 初頭幾次斷食，建議在導師指導和安全情況下做。 #千萬不要隨便進行水斷和乾斷！可能會過猶不及，適得其反。

2. #復食 是整個斷食的關鍵❣️復食不當，會前功盡快。

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✨斷食對 #健康 的好處：

~ 為身體清理毒素、耗掉體內脂肪、清理粘膜分泌的粘液

~ 改善和調理腸道健康、腸胃不適

~ 啟動身體自癒能力、提升免疫力

~ 加速新陳代謝、加速康復

~ 修復細胞、平衡身體機能和內分泌

~ 舒緩炎症

~ 延緩衰老、逆齡、改善膚質

~ 戒掉上癮

✨斷食對 #心靈 的好處：

~ 清洗情緒、壓力的毒素

~ 療癒心靈

~ 重拾內在喜悅和平安

~ 身心靈大休息、放鬆

~ 淨化松果體，加強覺悟力，揚升靈性

>>> 🌱 周兆祥博士 分享 斷食及浣腸的 Youtube <<<

【輕斷食療癒日 (2天) 】

導師：周兆祥博士 及 綠野林團隊

🌱 第一天：9月14日 (週六 @ 綠野林)  上午 10:00 至 下午 6:30

🌱 第二天：9月15日 (週日 @ 粉嶺綠田園) 上午 10:00 至 下午 5.00

** 參加者在 9月14日 完結第一天後，回家休息 **

【費用】

*** 周兆祥博士全食生 13 週年！8月27日或之前報名，一律優惠 $1,788！***

費用：$2,088

會員：$1,988

二人或以上同行：每位 $1,888

「食生逆齡養生實踐課程、基礎廚藝課程」學員/ 舊生：$1,888 

參加者可參加 9月7日【逆齡身心靈療癒斷食講座 (公益)】，時間：下午 4:30 至 6:30

☘️ 請自行記低此活動的日期、時間、地點。開始前數天，會開設 Whatsapp 群組通知詳情。

☘️報名時，請確保您能出席。退出課程 或 缺席者，恕不設補堂或退款，但可轉讓，謝謝大家合作喔！

☘️ 按此查看綠野林最新的課程、活動總覽

 

* 只接受18歲或以上人士參加

* 孕婦不宜。

【查詢】

Whatsapp：5113-3402

【網上報名及付款方式】

1. Paypal

2. 信用卡 (請按「Paypal」後，再選擇「使用卡付款」)

【其他方式】

如以 Payme、轉數快、恒生銀行轉賬：請於 Whatsapp 5113-3402 報名，即日內完成轉賬。

— Payme：請按 https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/HrgCr7nV8SH93Hmzos27Qp 

— 轉數快：6627-7500 (Life Flow)

— 恒生銀行轉賬：228-699427-883 (Life Flow HK CO Ltd.)。

轉賬後，請 whatsapp 5113-3402 紀錄 (填上名稱、電話、課程名) 給我們啊~

* 留位及報名以付款作實，名額有限，先到先得。

* 參加活動須知請參考：https://www.greenwoodshk.org/terms