食生版「住家菜」廚藝課 (線上：教學片 + Zoom)

～跟窩心媽咪 Joyce「煮」出媽媽的窩心味道～

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大家近排都宅在家中，少了機會外出用膳，反而是最好的機會，在家學習「煮」更多「食生」美食 (Raw Food) 啊！以最天然的蔬食，照料我們的寶貴身體呢！～

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以往，很多人都誤解，食生好困難，不知從何入手；誤解 食生 只食淡而無味的蔬菜和水果；或者誤解 食生 要弄得美味，就要很多專業器材、食譜複雜；甚至誤解 raw food 好難食；誤解 食生 太冷門，斷定家人一定抗拒等等。