【對自己溫柔 : 身體探索旅程 (Zoom)】

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在忙碌的生活、忙碌的空間中，有沒有留一點空間給自己？有沒有好好與自己的身體連結？

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對很多城市人來說，身體有時候都很陌生。洗澡都是快速擦擦擦就算了。在外面的世界拼搏，會令我們的身體啟動他的保護機制，令我們身心崩緊。那麼我們如何再次連結自己溫柔的部份，讓身體再次感受安全和被愛？

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