Greenwoods2021年3月19日1 分鐘【病,是吃出來的】現代科學研究指出,生病的根本原因,在於身體代謝的失調,而這些失衡常常來自以下幾個原因: ① 錯誤的飲食習慣🍫🍰🍤🦪🍗🍟 ② 不良的生活方式🍺🍻 ③ 過多的情緒壓力 而改善這些狀況最有效的方法有什麼呢?🙌🏻 透過定期的斷食,使腸道能夠休息...
Greenwoods2020年12月28日2 分鐘2021年,有這十句就夠了「2021即將來臨,你準備好了嗎?」 今年, 我們經歷了一個 每個人都想像不到的一年, 沒人想到整年都沒有旅行 沒人想到聚會會變成限制 沒人想到少了口罩會多了恐懼。 疫情, 改變了世界運轉的方式。 而在這樣快速變化的時代中, 我們要如何訂好目標,...