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「笑」代表喜樂!
「笑」無需理由,「笑」充滿驚人的力量,是我們的良藥~

當你笑的時候,笑聲的頻率可以提高整個人的氣場,郁動橫隔膜時,能促進血液循環,為大腦和細胞輸送充足的氧氣,同時可打通人體經絡。笑的時候,放鬆了中樞神經,放鬆了橫隔膜,負面的情緒也隨之釋放出來,人變得開心自在。

~愛笑瑜伽的驚人力量~
1. 改善呼吸
2. 減壓,心情變得更輕鬆
3. 減少鬱悶,讓你更喜悅
4. 讓你更年輕
5. 睡得更好
6. 減少心血管疾病
7. 天然的止痛劑
8. 增強免疫系統

當你大笑開心時,就是療癒身心的好機會呢!大家一齊笑多 d ,找回自己的笑聲和內在力量~

怎樣笑走負能量:https://www.youtube.com/watch?v=lGNOF8DVIPQ


【免費公益:愛笑瑜伽】
日期:2019年8月12日 (一)
時間:晚上 7.30 至 9.30
地址:九龍尖沙咀加拿分道2號13樓 (港鐵尖沙咀站 D2出口)
導師:余狄夫 Dick Yu

免費公益,歡迎隨緣樂助,以支持愛笑瑜伽義務導師及綠野林繼續貢獻社會。

備註:請自備清水。

【查詢及報名】
1. 電話:3428-2416
2. Whatsapp:6627-7500
3. 請按 https://api.whatsapp.com/send?phone=85266277500&text=參加08.12_愛笑瑜伽_我叫
(熱線時間:中午12時 至 下午8時)

免費公益:愛笑瑜伽