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食生「逆齡養生」實踐課程

食生其中最大的奇蹟是「逆齡 」!
當看到食生者全都比實際年齡「後生」10年、20年,是不是很令人羨慕?

而逆轉的不但是樣貌、皮膚、身材,最重要是在身體機能方面!

在現今這個生活壓力大,大部人未老先衰的年代,食生絕對是「恩典」!

身體機能保持年輕,
代表我們更皮光肉嫩、皮膚更有彈性;
代表我們更神采飛揚、容光煥發;
代表我們更多的體力、精力;
代表我們的抵抗力、自癒力更高,更健康少病;
代表我們的頭腦更靈巧、清晰,記憶力更好、靈感創意更多!

….........
30歲,不再是死線!年紀大,不再代表機器壞!只要我們食得對,和懂得保養這個身體!

“You are what you Eat!” 你的健康是吃回來的!

食生強調進食適合人體結構的食物和生活方式,唯有親身實踐過,才能體驗到箇中的奇蹟!

在實踐的過程中,不少人遇到很多疑問或信心不足等問題,也不少人食得營養不均,適得其反,更多人因家庭社交受到很大壓力,而無奈放棄……..

這個課程針對個人體質、狀況和需要,在周兆祥博士的指導下,從整體調養、飲食、生活作息、運動、情緒、心理、社交等多方面,讓大家輕鬆實踐食生,展開生命的奇蹟!

食生逆齡養生,越早開始,越早提高生命的質素!

適合對象:
~ 亞健康人士;
~ 注重養生人士;
~ 渴望透過食生改善健康的人士;
~ 有意過渡成為素食、純素、食生者。

課堂內容:
1. 如何增加食生比例
2. 排毒反應的處理
3. 斷食法
4. 農藥的處理
5. 中醫看食生與寒涼
6. 中醫看食生:針對不同體質,建議如何開展食生
7. 食生的生活調整
8. 各種排毒操
9. 提陽補氣功法
10. 飲食與情緒
11. 突破信念及社交問題
12. 食生的營養基本法
13. 食生的科學及
14. 食生的陷阱
15. 同行者支持
16. 身體驗測、個別咨詢乙次及21天食生菜單
17. 掌握食生排毒菜譜,簡單易做,堂上製作示範,排毒也可享受美食。

*菜式可能因課程實際情況作出改動

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
【課堂安排】
☘️第一堂
食生奇蹟晚會
2019年8月3日 (星期六)
晚上6:30-9:30

☘️第二堂
食生的人生
2019年8月4日 (星期日)
早上9:30-下午6:30

☘️第三堂
排毒自我療癒
2019年8月7日 (星期三)
晚上7:30-9:30

☘️第四堂
食生成功策略
2019年8月18日(星期日)
早上9:30-下午6:30

☘️第五堂
中醫與食生
2019年8月29日 (星期四)
晚上7:30-9:30

🏡地點:
綠野林 (尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站D出口)


👨‍🏫導師:
1. 周兆祥博士 (全食生逾7年、香港知名身心靈導師、綠野林創辦人、曾任大學講師)
2. 李宇銘中醫博士 (香港註冊中醫、中醫學博士及博士後、曾任大學講師、全人醫治者、靈性修行者)


費用:$3,400
活動會員:$3,200
永久會員:$3,000
(費用包括周兆祥博士的著作乙本、8月3日晚餐、8月4日和8月13日的午餐及茶餐。)

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🌹【綠野悠然覺醒之旅】是本地唯一的整全生命成長、Re-boot、揚升靈性課程。共3站:
1️⃣ 身站 - 食生「逆齡養生」實踐課程
2️⃣ 心站 – 心醫
3️⃣ 靈站 - 手療
整個「旅程」共3站,優惠參加者 $9,999。每站只需$3,333。

詳情:
https://www.greenwoodshk.org/product-page/journey


【溫馨蜜語】
如在 Facebook 按了「參加」,不代表報名及留位啊~ 請聯絡我們報名,然後付款,才能作實呢。


【查詢及報名】
電話:3428-2416
Whatsapp:6627-7500
(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)


【付款方式】
填妥以上表格後請3天內將款項存入
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食生「逆齡養生」實踐課程 (8月)