心醫:就是這樣……


為甚麼大家都病?

您何必還要病下去?

為甚麼各種病都是心病?

您怎樣運用「心藥」去醫好心病?

為甚麼您的創傷全不是真的?

為甚麼上天此刻安排您康復?

醫好了心病,人生如何精采?

療癒,就在此時

我們都很傷,我們都好殘,一個個都是。

誰以為自己不傷不殘,只是在騙自己。

地球病、社會病,人焉能不病?

不過原來我們個個人都有能力

令自己康復,得到療癒。

(病好就是「康復」,人好就是「療癒」。)

天下間只有兩個人可以令您恢復健康不再病:

一是上帝(大自然、天道),一是您自己。

上帝只幫那些幫自己的人。

所以,療癒就是開悟、變心。

---- 開悟 就是搞清楚發生甚麼事,

---- 變心 就是改變自己的態度、觀感、思想習慣。

醫心病,找「心藥」

我們傷殘,皆因「心」變態。

我的「心」會變態

是因為人類文明走了岔路

偏離了自然。

我們自小慘遭洗腦

誤用灰色(違反自然)的世界觀人生觀去導航。

我像周圍的人那樣

習慣了重「人算」輕「天算」,

忘記了自己是誰,忘記了宇宙原來是怎樣運作的。

我長期以來內心積累了

無數醜陋噁心想起都尷尬的污物(憤怒、仇恨、悲哀、恐懼等等),

皆因自小養成了殺傷力至為可怕的思想習慣。

我知道如果想要健康、想有青春活力、想開心自在

別無他途,一定要盡力盡快去改變這些習慣。

我肯定是要改變一點點的話,

生命前路馬上柳暗花明,下一站鳥語花香。

因此,此刻竟是生命的轉捩點,

我會踏上錦繡前程,人生重頭開始

── 只要我願意。

我隨時開始新天新地

我知道,自己此時此刻問題多多,

非因命運欠佳

也不是有誰逼害自己

更無關社會的過錯。

完全是自小不知不覺受到錯誤的「教育」,

採用了有害無益的思想習慣。

結果,我今時今日活得不夠快樂幸福。

幸好我知道:根本無須這樣墮落。

人家講甚麼我都無動於衷

每個人提出的意見與評論

都只不過是那個人那一刻「不知如何」講出來的話

──不是真相的全部,肯定距離真相很遠。

我絕對不會倚靠人家的意見或評論來認知世事真相

──包括認識自己。

我怎樣看自己,與他人無關;

我評價自己

不受到任何人的意見與評論影響;

我愛護自己、我關懷自己、我欣賞自己,

更不容許任何人的意見與評論所影響。

如果有人讚美我

我居然因此開心(或者覺得自己很棒),

那是危險又愚蠢的反應

──因為下一次有人貶低我批評我誣告我的話

(這些事情肯定會不斷發生),

我只會痛苦憤怒甚至覺得自己無用。

所以,人家說甚麼關於我的評價,

我只會冷靜地回應(聽了就算,心如止水不揚波),

一於不相信不予理會,

不會作出衝動反應(情緒起波動)。

凡是有個人冤枉我罵我低貶我嘲弄我,

都是此君不幸表現出病態

此刻需要療癒,

我只會同情他祝福他

在可能範圍之內幫助他復原提升;

我不會容許自己受到他們污染、傷害。

我知道自己是誰,

充份欣賞自己天生價值,

明白自己的角色與使命,

我尊重自己、愛自己,

信心十足,內心平安,

因此不會受任何人講的任何話

干擾內心的平安。

我的創傷沒有一樣是真的

我知道一直以來遭受到人家弄傷自己,

其實完全沒有這回事,

因為從來沒有人真正惡意針對我要傷害我,

我受到的真正傷害只是自己愚蠢的反應

(情緒起波動,容許自己受到傷害),

只要我明白真相是怎麼一回事,創傷即時消失。

因為我知道天下間每一個人,

時時刻刻都在按照自己所認知的情況、使用自己所懂得的方法

來做自己相信是最恰當的事;

從來不會有人惡毒故意陷害我,

他們做的事只不過是他們以為應該如此才做得最「好」。

我更明白到天下間沒有一件事無緣無故發生,

每個人生命之中每一個遭遇都是絕妙巧安排

正是宇宙世事進展那個超級拼圖之中不可或缺的一小塊,

因此所有事必然都是應該如此發生的好事,

所以我明白我自己歷來所受到的創傷原來全是假傷,

由此而起的憤怒悲情絕望等等無非都是自己不恰當的反應,

完全不必要不合適有害無益。

只要現在馬上停止這樣自虐。

只要我辦得到,不但自己身心靈療癒,

周圍的人個個蒙福,眾生間接感激我、祝福我。

宇宙是個人內心的投射

我明白到,想真正幸福,

想長期開心快樂、活在平安與圓滿之中,

只有一個辦法,

就是搞清楚自己的身份、「參透」這個宇宙的真相,

這個真相,箇中道理一兩分鐘就講得完:

宇宙其實不是「真實的」,

並無絕對的不變的外面「客觀的」存在,

萬物都是我們每一個人

自己的內心的「想像」(意念)所投射出來的假象。

真相就是我們每一分每一秒

都不斷在創造又再創造自己個人的宇宙。

我們所經驗到的宇宙

完全是自己「想像」出來哄騙自己的虛幻。

我明白時間、空間根本並不存在,

它們只是人腦中構想出來的假象。

正因如此,我明白到心一轉,世界就轉,

我怎樣去「想」,就必然會產生一個怎麼樣的宇宙。

我知道「心想事成」是真的

,只要我一天到晚想著光明快樂成功,

我就會幸福又美夢成真;

如果我容許自己恐懼、鬱悶、懷恨、覺得人家傷害自己,

宇宙必然一片灰暗,壞事惡運源源不絕出現。

只有一個人需要我去改變

我明白到我不可能改變這個世界。

我知道我無須去改變這個世界。

我明白我未必可能改變周圍的環境。

我知道我無須一定要改變周圍的環境。

我明白到我未必可能改變另一個人。

我知道我無須去改變任何人。

我明白到只有一個人我可以改變。

我知道我只需要改變這個人。

只要我改變了這個人,

周圍其他人亦會隨而改變,

環境條件亦告隨而改變,世界亦將隨而改變。

這個人,不用說

就是……我自己。

所以,我早已不再費神去改變人家

也不去斤斤計較自己有多成功改變了環境改變了世界;

反而每一天,每一刻

我都致力去改變自己,不斷用心去改變自己,

這樣自自然然宇宙即告日日新又日新,生生不息,

我活得快樂又刺激又圓滿。

天堂地獄由我此刻選擇

我明白到天堂與地獄不是兩個地方,

更不是將來的歸宿,而是我自己此時此刻的內心狀態。

我又明白到原來「天堂」也者,

無非是內心(像播放powerpoint那樣)投射出正面的畫面

(例如光明、愛、平安、喜悅、滿足等),

「地獄」也者,無非是投射出負面的畫面

(例如仇恨、悲傷、內疚、絕望、憤怒、挫敗等等。)

我知道在任何一刻我們內心只播一幅畫面。

我更知道每一個人在任何情況之下

都百分之百有能力去操控這些畫面,決定播那一幅。

我明白如果我容許自己「失控」,

任由任何一幅負性畫面佔據內心的「銀幕」

我是在污染傷害自己、也因此污染人間傷害眾生。

我知道凡是負性的畫面,

都是浪費時間、浪費能量、浪費生命,

百害而無一利,絕對不宜姑息。

所以,我盡力去檢察、調校自己的思想,

養成習慣,不容許意識之中打開負性的檔案

──方法是「做靜心」、習禪,

即是不斷記起自己的靈性本質,

搭通天地線 (stay connected),讓「天意」導航。

我會不斷致力去「感受」到自己本性如何神聖。

宇宙如何可愛美妙,生命的安排如何圓滿。

我時時刻刻致力搭通天地線

當我回復到靈性意識

感受著自己的靈性存在和萬物如何虛幻之際,

我不斷得以享受內心本來永恆的平安圓滿。

我刻意「謝天謝地」,

體驗著一切安排十全十美,

萬物造化十全十美,

過去現在將來發生的一切十全十美

── 這才是真相,

其餘一切「表相」

(生活壓力、人際關係問題、疾病、戰爭動亂等等)

都是幻覺。

因此,我知道沒有甚麼值得憂慮、擔心、害怕,

也沒有甚麼要去寬恕、解決

更不用斤斤計較成敗得失;

真正的「戰果」,是得得得得……無限,

將來永遠永遠一切美好,

此時此地亦是一切美好,圓滿平安。

如此這般,我此刻生活在天堂之中,

人間本來就是樂園,

生命的舞台是短瞬間的表演劇情之中

甚麼事都是好事;

宇宙其實是天堂,上下四方沒有一處不是天堂。

於是,我身心靈就此康復,

沒有麻煩沒有憂慮,只有100%快樂自在……。

歡天喜地上路傳愛

我知道萬事發生皆有因緣。

我生命歷程之中九曲十三彎 ……都是為了下一站的任務。

上天安排我過去的經歷

給我這麼多的寵愛、恩典、祝福,只有一個原因:

讓我祝福這個人間,以後向眾生施愛。

我得到療癒,好去療癒這個世界。

奇蹟一一出現,我會看得更清楚。

我歡天喜地去完成任務。

我將會看到享受到更美更善更精采更好玩的宇宙,

生命荒唐地圓滿……

本文的每一句話,都是您此刻生命復興的大好機緣

……誰知道?

因為,大自然安排您得祝福得到療癒

是為了讓您以後歡天喜地

去療癒這個大自然

祝福人間,惠澤眾生。

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