語重心祥系列-安睡課程 （三）

【語重心祥】系列 - 

安睡提升免疫力課程 （三）

周兆祥博士（祥哥）推出【語重心祥】系列 ，分享如何由心抗疫（逆）！

繼第一系列推出後，口碑載道！

在無常的環境，我們更要保持自己的身心狀態！

才能應對無常的轉變。

您想要哪一種狀態？

• 多病（包括心臟病、癌症、傷風感冒）VS 免疫功能佳，百毒不侵
• 無精力 VS 體力差活力充沛
• 頹喪無神 VS 神釆飛揚
• 消極易衝動火爆、頻頻抑鬱  VS 情緒平衡，熱誠投入工作
• 記憶力創造力學習能力衰退、反應遲鈍 VS  腦力活躍有創意，頭腦清醒
• 未老先衰 VS 青春常駐

👉睡得好或者不好，分別就在這裡！

周兆祥博士為你提供健康資訊、技法、經驗，

讓人人晚晚有覺好瞓，精神爽利、青春亮麗、不易中招生病。

豐富內容，教大家如何食得好、由心出發，隨時輕易入夢；

還邀請了網紅瑜伽導師Erika即場示範，分享如何在家做安睡練習式子，活學活用。

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第三課： 認識安睡好助手

內容：

🌟有什麼工具可以令我們睡好？

🌟怎樣選擇各種安睡工具？

🌟怎樣使用各種安睡工具？

🌟怎樣播音樂令自己睡好？

🌟怎樣做音響療癒令自己睡好？

🌟怎樣唱誦令自己睡好？

🌟怎樣使用香氛令自己睡好？

👍🏻現場音響療癒齊齊做

【 詳情】

日期: 2020年8月18日（星期二）

時間: 晚上8：30  - 9：30

【費用】

抗疫公益價：$99/堂

（原價： $198）

【名額】

50位

【形式】

*** Zoom 視像會議

👉報名成功後，會Email聯絡，請留意個人mail信箱！

👉付款後，將於開課當天中午以Email傳送Zoom教室連結！

👉請自行下載zoom軟件，並測試視訊、通話等功能！