線上 - 水克非爾益生菌diy工作坊 (2021-E211-001)

報名已截止
線上 - 水克非爾益生菌diy工作坊 (2021-E211-001)

時間及地點 Time & Location

3月19日 下午7:30 – 下午9:30
Cheung Lee Commercial Building, 25號 Kimberley Rd, Tsim Sha Tsui, Hong Kong

關於本活動 About

線上 -【腸道健康及益生菌美食DIY系列:水克非爾 (益生菌) DIY 工作坊】

 

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You Are What You Eat! 你吃了甚麼,大腸的生態就會變成甚麼樣。 大腸是人類的「第二個大腦」,內裡的環境直接影響我們的健康和情緒。 

如果你常吃很多精製加工食物 (蛋糕、白飯、意粉、白糖、白鹽、味精等)、肉類、海鮮等,便會令腸道生態變差,惡菌肆弱,引發不同的疾病,包括情緒病! 

相反,進食大量新鮮蔬菜及水果,即可幫助活性益生菌在腸道健康繁殖。而飲用 水克非爾 (Water Kefir) 是一種直接、快速令活性益生菌健康地繁殖的方法呢! 

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【水克非爾 (Water Kefir) 好處】 

活性益生菌來源、不含動物成份、優化腸道健康、提升免疫力、改善消化不良、改善腹瀉和便秘問題、改善皮膚、控制體重、改善營養吸收機能、含有豐富維他命B1至B6及B12、代替汽水。 

【工作坊內容】 

1.    腸道細菌群與健康 (分享濕疹、過敏、便秘等個案) 

2.    DIY培養水克非爾

3.    製作水克非爾的注意事項 

4.    水克非爾汽水製作 

5.    水克非爾紅酒製作

6.    水克非爾椰子乳酪  

7.    水克非爾護膚品製作 

課程包材料套裝一份,堂上會一起製作發酵原味水克非爾,導師在旁指導,並有Q&A 環節。

【適合對象】

 ~ 素食、純素、食生者;

 ~ 容易腸胃不適、容易便秘或腹瀉;有皮膚敏感、濕疹;

 ~ 對蛋奶食品敏感; 

~ 經常吃肉類、精製食品、大吃大喝; 

~ 容易疲倦、睡眠質素差、情緒不穩; 

~ 糖尿病患者; 

~ 想自製健康食品和飲品取代汽水零食。 

【線上 - 水克非爾 (益生菌) DIY 工作坊】 

日期:2021年3月19日 (星期五) 

時間:晚上7:30 至 9:30 

形式: Zoom 線上教室

導師:Rosanna Lou 

【費用】 

$498 

活動會員:$448 

費用包括: 

1. 材料包 (可做500毫升原液): 

水克非爾菌種2湯匙、養殖玻璃瓶容量900毫升、細有機棉布袋、養殖原料

2. 教材及食譜

3. 試食套裝 (水克非爾紅酒、原味水克非爾)

4. 包運費

材料包及試食套裝只限本地。

【網上付款方式】

1. 網上報名後,按 Paypal 付款

2. 信用卡 (請按「Paypal」後,再選擇「使用卡付款」)

【其他付款方式】

請直接以Whatsapp 報名及查詢其他付款方式 (PAYME / 轉數快 / 恒生銀行轉賬)

【查詢】

1. 電話:3428-2416

2. Whatsapp:5406-2182 

* 留位及報名以付款作實,名額有限,先到先得。  

參加活動須知:https://www.greenwoodshk.org/terms

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總計
  • 正價:$498
    $498
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  • 活動會員:$448
    $448
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