【太極氣功: 身體意識探索之旅  🌊】

日期：2026年 8月 9、16 、23、30 (共四節)

我們帶領大家始始節目時時常會帶領大家「連接天地」。這種對準天地的連結，不單純是閉著眼靜坐着才能發生，是可「動着」做生活的其他事。

在這節太極氣功，我們會讓大家天地對齊而再進行動態的身體覺察，如以太極的活樁動作起始，並混入更多不同的身體感知，讓大家在細與慢的動作之中讓意識與身體同步，以動入靜。

當習慣對準天地而進入生活日常，當我們信任天地常常抱持我們，我們意識會更專注和穩住自己，在與人接觸、工作等也能輕安自在，穩定自身。

簡介影片︰可凡，太極對你來說是什麼一回事 ?