水克非爾益生菌diy工作坊
時間和地點
16 Jun 2020, 7:30 pm – 9:30 pm
綠野林 Greenwoods Raw Cafe, Hong Kong, 尖沙咀加拿分道2號13/F
關於本活動
【腸道健康及益生菌美食DIY系列:水克非爾 (益生菌) DIY 工作坊】
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You Are What You Eat! 你吃了甚麼,大腸的生態就會變成甚麼樣。 大腸是人類的「第二個大腦」,內裡的環境直接影響我們的健康和情緒。
如果你常吃很多精製加工食物 (蛋糕、白飯、意粉、白糖、白鹽、味精等)、肉類、海鮮等,便會令腸道生態變差,惡菌肆弱,引發不同的疾病,包括情緒病!
相反,進食大量新鮮蔬菜及水果,即可幫助活性益生菌在腸道健康繁殖。而飲用 水克非爾 (Water Kefir) 是一種直接、快速令活性益生菌健康地繁殖的方法呢!
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【水克非爾 (Water Kefir) 好處】
活性益生菌來源、不含動物成份、優化腸道健康、提升免疫力、改善消化不良、改善腹瀉和便秘問題、改善皮膚、控制體重、改善營養吸收機能、含有豐富維他命B1至B6及B12、代替汽水。
【工作坊內容】
1. 腸道細菌群與健康 (分享濕疹、過敏、便秘等個案)
2. DIY培養水克非爾
3. 製作水克非爾的注意事項
4. 水克非爾汽水製作
5. 水克非爾紅酒製作
6. 水克非爾椰子乳酪
7. 水克非爾護膚品製作 (堂上可品嚐:水克紅酒、水克非爾原味特飲、椰克非爾、水克非爾椰子乳酪)
【適合對象】
~ 素食、純素、食生者;
~ 容易腸胃不適、容易便秘或腹瀉;有皮膚敏感、濕疹;
~ 對蛋奶食品敏感;
~ 經常吃肉類、精製食品、大吃大喝;
~ 容易疲倦、睡眠質素差、情緒不穩;
~ 糖尿病患者;
~ 想自製健康食品和飲品取代汽水零食。
【水克非爾 (益生菌) DIY 工作坊】
日期:2020年6月16日 (星期二)
時間:晚上7:30 至 9:30 (請於7:15 登記入座)
地點:綠野林 (尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)
導師:Rosanna Lou
【費用】
$498
活動會員:$448
(費用包括有機水克非爾2湯匙、養殖玻璃瓶容量800毫升、芝士袋、有機生蔗糖約2安士、水克非爾食譜。)
【查詢】
1. 電話:3428-2416
2. Whatsapp:6627-7500
* 留位及報名以付款作實,名額有限,先到先得。
報名及付款
正價:$498
【費用】 正價:$498 活動會員:$448
HK$498.00銷售已完結活動會員:$448
【費用】 正價:$498 活動會員:$448
HK$448.00銷售已完結
總計
HK$0.00