食生「逆齡養生」實踐課程 (9月) (2020-E212-003)

 食生「逆齡養生」實踐課程  食生其中最大的奇蹟是「逆齡 」！ 

當看到食生者全都比實際年齡「後生」10年、20年，是不是很令人羨慕?  

而逆轉的不但是樣貌、皮膚、身材，最重要是在身體機能方面！  在現今這個生活壓力大，大部人未老先衰的年代，食生絕對是「恩典」！  

身體機能保持年輕， 

代表我們更皮光肉嫩、皮膚更有彈性； 

代表我們更神采飛揚、容光煥發； 

代表我們更多的體力、精力； 代表我們的抵抗力、自癒力更高，更健康少病； 

代表我們的頭腦更靈巧、清晰，記憶力更好、靈感創意更多！ 

 …......... 

30歲，不再是死線！年紀大，不再代表機器壞！只要我們食得對，和懂得保養這個身體！  

“You are what you Eat!” 你的健康是吃回來的!  食生強調進食適合人體結構的食物和生活方式，唯有親身實踐過，才能體驗到箇中的奇蹟！  

在實踐的過程中，不少人遇到很多疑問或信心不足等問題，也不少人食得營養不均，適得其反，更多人因家庭社交受到很大壓力，而無奈放棄……..  

這個課程針對個人體質、狀況和需要，在周兆祥博士的指導下，從整體調養、飲食、生活作息、運動、情緒、心理、社交等多方面，讓大家輕鬆實踐食生，展開生命的奇蹟！  食生逆齡養生，越早開始，越早提高生命的質素！  

適合對象： 

~ 亞健康人士； 

~ 注重養生人士； 

~ 渴望透過食生改善健康的人士； 

~ 有意過渡成為素食、純素、食生者。  

課堂內容： 

1. 逆齡養生法 （大比例食生＋排毒＋綠色生活 ＋心醫）

2. 如何大比例食生

3. 如何排毒

4. 如何做綠色生活

5. 心病還須心藥醫 （信念轉化）

6. 中醫看食生與體質

7. 排毒操

8. 提陽補氣功法

9. 個別排毒反應的處理

10. 特別健康情況及過敏症狀

11. 身體驗測

12. 課後個別咨詢乙次

13. 同行者支持

14. 重啟體內的生命力

15. 脫胎換骨的人生

16. self health coaching

17. 祥哥獨門食生菜譜，簡單易做，堂上製作示範，排毒也可享受美食。 

*菜式可能因課程實際情況作出改動  

*線下課程的特色是得到祥哥的意識能量感染✨✨

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【課堂安排】 

☘️第一堂 食生的人生 

2020年9月6日 (星期日) 

早上9:30 至 下午 6:30  

☘️第二堂 排毒自我療癒 

2020年9月7日 (星期一) 

晚上7:30 至 9:30  

☘️第三堂 中醫與食生 

2020年9月14日 (星期一) 

晚上7:30 至 9:30  

☘️第四堂 食生成功策略 

2020年9月20日(星期日) 

早上9:30 至 下午6:30     

🏡地點：綠野林 [尖沙咀金巴利道25號長利商業大廈1103室 (美麗華商場隔鄰，諾士佛台進口處；MTR尖沙嘴B1出口)]   

👨‍🏫導師： 

1. 周兆祥博士 (全食生逾7年、香港知名身心靈導師、綠野林創辦人、曾任大學講師) 

2. 李宇銘中醫博士 (香港註冊中醫、中醫學博士及博士後、曾任大學講師、全人醫治者、靈性修行者)   

費用：

$3,400 

活動會員：$3,200 

永久會員：$3,000 

(費用包括周兆祥博士的著作乙本、9月6日和9月20日的午餐及茶餐。)   

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【付款方式】

1. Paypal

2. 信用卡 (請按「Paypal」後，再選擇「使用卡付款」)

【查詢】

1. 電話：3428-2416

2. Whatsapp：6627-7500 (如需查詢其他付款方式, 請whatsapp 跟我們聯絡)

* 留位及報名以付款作實，名額有限，先到先得。

* 參加活動須知請參考：https://www.greenwoodshk.org/terms