食生「逆齡養生」實踐課程 (2021年5月) (2021-E212-015)

食生「逆齡養生」實踐課程

食生其中最大的奇蹟是「逆齡 」！

當看到食生者全都比實際年齡「後生」10年、20年，是不是很令人羨慕?

而逆轉的不但是樣貌、皮膚、身材，最重要是在身體機能方面！

在現今這個生活壓力大，大部人未老先衰的年代，食生絕對是「恩典」！

身體機能保持年輕，

代表我們更皮光肉嫩、皮膚更有彈性；

代表我們更神采飛揚、容光煥發；

代表我們更多的體力、精力； 代表我們的抵抗力、自癒力更高，更健康少病；

代表我們的頭腦更靈巧、清晰，記憶力更好、靈感創意更多！

….........

30歲，不再是死線！年紀大，不再代表機器壞！只要我們食得對，和懂得保養這個身體！

“You are what you Eat!” 你的健康是吃回來的!  食生強調進食適合人體結構的食物和生活方式，唯有親身實踐過，才能體驗到箇中的奇蹟！

在實踐的過程中，不少人遇到很多疑問或信心不足等問題，也不少人食得營養不均，適得其反，更多人因家庭社交受到很大壓力，而無奈放棄……..

這個課程針對個人體質、狀況和需要，在周兆祥博士的指導下，從整體調養、飲食、生活作息、運動、情緒、心理、社交等多方面，讓大家輕鬆實踐食生，展開生命的奇蹟！  食生逆齡養生，越早開始，越早提高生命的質素！

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【適合對象】

~ 亞健康人士；

~ 注重養生人士；

~ 渴望透過食生改善健康的人士；

~ 有意過渡成為素食、純素、食生者。

【課堂內容】

1. 逆齡養生法 （大比例食生＋排毒＋綠色生活 ＋心醫）

2. 如何大比例食生

3. 如何排毒

4. 如何做綠色生活

5. 心病還須心藥醫 (信念轉化)

6. 中醫看食生與體質 (由中醫博士 李宇銘 主講)

7. 排毒操

8. 提陽補氣功法

9. 個別排毒反應的處理

10. 特別健康情況及過敏症狀

11. 身體驗測

12. 課後個別諮詢乙次

13. 同行者支持

14. 重啟體內的生命力

15. 脫胎換骨的人生

16. Self Health coaching

17. 堂上製作示範食生美食*

*菜式可能因課程實際情況作出改動

*實體課特色是得到祥哥和綠野林團隊的意識能量感染！

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💛在課程期間的日子，學生可享以下額外優惠💛

1. 在綠野林購物，可享 85折 (正價計，公價貨品除外)

2. 購買 Vitamix 攪拌機、Green Star 榨汁機、Excalibur 風乾機，可享特別折扣

3. 以優惠價團購「浣腸券」

4. 以優惠價參加「斷食營」

5. 以優惠價參加「食生美食基礎廚藝課 (全程)」(https://www.greenwoodshk.org/raw-vegan-cooking)

6. 以優惠價購買 Raw at Home 服務 (https://www.greenwoodshk.org/rawathome)

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【課堂安排】

☘️第一堂

2021年5月23日 (星期日)

早上 9:30 至 下午 6:30 @ 綠野林

(包食生午餐及茶餐)

☘️第二堂

2021年5月24日 (星期一)

晚上7:30 至 9:30  @ 綠野林

☘️第三堂

2021年5月27日 (星期四)

晚上7:30 至 9:30  @ 綠野林

☘️第四堂

2021年6月6日(星期日)

早上9:30 至 下午6:30 @ 綠野林

(包食生輕食午餐及茶餐)

🏡 綠野林地址：

九龍尖沙咀金巴利道25號長利商業大廈1103室 (港鐵尖沙咀站B1出口。美麗華商場隔鄰，諾士佛臺進口處)

👨‍🏫 導師：

1. 周兆祥博士 (全食生逾7年、香港知名身心靈導師、綠野林創辦人、曾任大學講師)

2. 李宇銘中醫博士 (香港註冊中醫、中醫學博士及博士後、曾任大學講師、全人醫治者、靈性修行者)

🌱費用 (健康投資)：$3,400

會員：$3,200  

1 Year Pass：免費 (名額有限)

* 半年內消費滿$2,000，可加入成為會員享更多優惠啊，詳情：https://www.greenwoodshk.org/members

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【網上付款方式】

1. Paypal 

2. 信用卡 (請按「Paypal」後，再選擇「使用卡付款」) 

3. 如需查詢其他付款方式 (Payme、轉數快、恒生銀行轉賬)，請whatsapp 跟我們聯絡。

【查詢】

1. 電話：3428-2416 

2. Whatsapp：5406-2182

* 留位及報名以付款作實，名額有限，先到先得。

* 參加活動須知請參考：https://www.greenwoodshk.org/terms