參加過斷食營的朋友這樣說：

  👩‍🏫「從沒有想過2日1夜的排毒感受咁深，完美給自己的身心放了一次大假。我感覺放下好多身體毒素，最明顯係退了水腫、輕盈了，以前很易疲倦，宜家好精神！」  

👩‍💼「斷食期間，每一日都好精神，而且無左鼻敏感，無喘氣。配合灌腸，舒緩了困擾我多年的胃脹。能夠真正在大自然中，打開了內心，心靈得到安慰，有一種重新出發的感覺！」  

👩‍🍳「原本只想幫自己排下毒，估唔到仲可以放鬆壓力和心裡的鬱結，宜家成日覺得很喜悅！短短的時間，我整個人感覺煥然一新呢！」   

👨‍💼「一直都受糖尿病和高血壓困擾，長期服藥。斷食時，沒有服藥；斷食後，兩樣的指數都下降了！宜家對身體和飲食更有意識😁」

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