免費公益.愛笑瑜伽 Laughter Yoga

報名已截止
免費公益.愛笑瑜伽 Laughter Yoga

時間及地點 Time & Location

2020年7月21日 下午7:30 – 下午9:30
綠野林, Hong Kong, 尖沙咀加拿分道2號13/F

關於本活動 About

「笑」代表喜樂!

「笑」無需理由,「笑」充滿驚人的力量,是我們的良藥~

當你笑的時候,笑聲的頻率可以提高整個人的氣場,郁動橫隔膜時,能促進血液循環,為大腦和細胞輸送充足的氧氣,同時可打通人體經絡。笑的時候,放鬆了中樞神經,放鬆了橫隔膜,負面的情緒也隨之釋放出來,人變得開心自在。

~愛笑瑜伽的驚人力量~  

1. 改善呼吸 

2. 減壓,心情變得更輕鬆  

3. 減少鬱悶,讓你更喜悅  

4. 讓你更年輕  

5. 睡得更好  

6. 減少心血管疾病  

7. 天然的止痛劑  

8. 增強免疫系統

當你大笑開心時,就是療癒身心的好機會呢!大家一齊笑多 d ,找回自己的笑聲和內在力量~

怎樣笑走負能量:https://www.youtube.com/watch?v=lGNOF8DVIPQ

【愛笑瑜伽】  

日期:2020年7月21日 (二)  

時間:晚上 7.30 至 9.30  

地址:九龍尖沙咀加拿分道2號13樓 (港鐵尖沙咀站 D2出口)  

導師:余狄夫 Dick Yu

免費公益,歡迎隨緣樂助,以支持愛笑瑜伽義務導師及綠野林繼續貢獻社會。

備註:請自備清水。

【查詢】 

1. 電話:3428-2416

 2. Whatsapp:6627-7500 

* 留位及報名以付款作實,名額有限,先到先得。  

參加活動須知請參考:https://www.greenwoodshk.org/terms

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    免費入場,隨緣樂助支持綠野林。
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