【食出幸福生活】分享會 (2021-E212-063)

告別三高、糖尿、亞健康
已滿額
【食出幸福生活】分享會 (2021-E212-063)

時間及地點 Time & Location

7月11日 上午11:00 – 下午1:00
銀杏館越老, 九龍油麻地彌敦道383號平安大樓1字樓

關於本活動 About

三高和心血管症威脅健康,比什麼都可怕。

俗稱「三高」:高血壓、高膽固醇、高血糖。

根據衞生署於2017年發佈的「香港人口健康調查」,

15-84歲香港人:

----50%超重或肥胖,

----59%人士出現最少一項「三高」徵狀,增加患上心血管疾病的風險。

55-64歲香港人:

----69–75%高膽固醇。

65至84歲香港人:

----65%患高血壓

----25%患糖尿病。

而50%高血壓或糖尿病患者、70%的高膽固醇患者從不察覺自己患病。

心血管疾病(主要是心臟病和中風)是全球第一號殺手。

香港每五宗登記死亡個案中便約有一宗死於心血管疾病。

衞生署估算:30 - 74 歲的香港人,11%患心血管疾病。

這些病患以前世代很少有,

現代社會成為大災難,

主要是因為生活方式違反自然。

其中一個重要環節是飲食:

只要我們飲食回歸自然,

三高和心血管症完全與我們無干:

不用怕自己會患上,即使有了也容易復原。

怎樣吃才可以保證不三高、心臟血管運作正常?

綠色達人祥哥73歲了,精神飽滿、活力充沛、日理萬幾,活出人間褔氣。

30年前他開始食素,20年前開始食生,10年前開始完全食生。

為了慶祝完全食生10周年,銀杏館特別邀請到祥哥來介紹他的幸福生活

方式,並分享怎樣食走三高、糖尿等亞健康!

席間他示範做一些的食生菜式,供出席朋友試嘗。

日期: 7月11日(日)

時間:11:00 - 13:00

地點:油麻地越老

(九龍油麻地彌敦道 383 號平安大樓 1 字樓 )

費用:$368

(當日出席可獲贈銀杏館餐飲現金券$100)

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