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榮幸邀請光浩老師訪港，分享身心健康的修行心得。

十多年前，他是內地知名企業管理諮詢公司總經理，曾輔助500多個企業案例，對商業有深刻的洞察。九年前創立了「簡發部落公司」和養生達人品牌，從事科學闢穀、健康管理、生活美學等領域培訓，在全國三十多個城市開課200多次。

他用實證實修的方法研究闢穀、道家養生、大乘少林禪武醫和內養功、小乘內觀禪修、喜馬拉雅究竟瑜伽，又學習東西方哲學、企業管理，立志將東方的智慧落地到生活中，讓大家走向修行的覺醒路。

當晚探討內容