一次課堂，帶走可應用一生的療癒工具！

【情緒及壓力釋放技巧：EFT Tapping 輕敲穴位療癒法工作坊】

「情緒及壓力釋放技巧」 EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques)，由 美國人 Gary Craig 始創。經 香港導師 Edmond SIR 整合和多年臨床優化，結合 身心能量科學 與 中醫經絡 理論，成為非常有效的 情緒紓減療癒方法。

只須用手指輕敲身體多個特定穴位，就可快速 釋放情緒壓力、舒緩焦慮、舒緩身心不適 (例如疼痛)，甚至處理創傷記憶。

近年來，它從心理治療圈逐漸走向大眾，不只出現在臨床輔助治療，也受到不少運動員、國際巨星、名人、演員、企業家、演講者和日常上班族的青睞，讓 EFT Tapping 成為一種越來越受矚目，而且有湣力的情緒調節方法。

進階版的 EFT Tapping 甚至可以調整個人的身心特質 (例如增強自信、提升勇氣等) 及 戒除食物渴望與成癮行為。