【通過太極認識自己】

太極協助行氣活血大家都可能知道，但坊間比較少師傅會用道家思想與武術的角度去切入。在這兩個小時的工作坊，可凡會通過太極活樁與一些對練的練習，從身體，心靈與意識的層面協助大家活現太極的一些核心概念, 從中領悟到自己不同的可能性。

這個是你嗎？

- 我想調理自己身體，行氣活血走上健康之路

- ⁠⁠我想平衡自己不同的情緒，在生活中體驗動中有靜

- ⁠⁠我想連結自己的力量，體驗太極武術當中的智慧