【整全健康之道，擺脫治標的養生方法】

李宇銘博士《上醫養生法》講座

許多看似正常健康的生活方式，卻未必帶來健康？

很多疾病的發生和蔓延，皆因用錯了身體！

在這個疫症紛亂的時代，提升健康預防生病尤為重要。

傳統的養生分成三大層次，一般人的養生都在中、下層次，