食生「逆齡養生」實踐課程 (2021年9月) (2021-E212-068)

報名已截止
食生「逆齡養生」實踐課程 (2021年9月) (2021-E212-068)

時間及地點 Time & Location

9月12日 上午9:30 – 下午6:30
綠野林 Greenwoods, Hong Kong, 尖沙咀金巴利道25號長利商業大廈

關於本活動 About

食生「逆齡養生」實踐課程

食生其中最大的奇蹟是「逆齡 」!

當看到食生者全都比實際年齡「後生」10年、20年,是不是很令人羨慕?

而逆轉的不但是樣貌、皮膚、身材,最重要是在身體機能方面!

在現今這個生活壓力大,大部人未老先衰的年代,食生絕對是「恩典」!

身體機能保持年輕,

代表我們更皮光肉嫩、皮膚更有彈性;

代表我們更神采飛揚、容光煥發;

代表我們更多的體力、精力; 代表我們的抵抗力、自癒力更高,更健康少病;

代表我們的頭腦更靈巧、清晰,記憶力更好、靈感創意更多!

….........

30歲,不再是死線!年紀大,不再代表機器壞!只要我們食得對,和懂得保養這個身體!

“You are what you Eat!” 你的健康是吃回來的!  食生強調進食適合人體結構的食物和生活方式,唯有親身實踐過,才能體驗到箇中的奇蹟!

在實踐的過程中,不少人遇到很多疑問或信心不足等問題,也不少人食得營養不均,適得其反,更多人因家庭社交受到很大壓力,而無奈放棄……..

這個課程針對個人體質、狀況和需要,在周兆祥博士的指導下,從整體調養、飲食、生活作息、運動、情緒、心理、社交等多方面,讓大家輕鬆實踐食生,展開生命的奇蹟!  食生逆齡養生,越早開始,越早提高生命的質素!

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

【適合對象】

~ 亞健康人士;

~ 注重養生人士;

~ 渴望透過食生改善健康的人士;

~ 有意過渡成為素食、純素、食生者。

【課堂內容】

【重啟體內的生命力、脫胎換骨的人生!】

1. 逆齡養生法

2. 食生的理論

3. 如何大比例食生

4. 如何排毒 (排毒操) 及 處理排毒反應

5. 中醫看食生與體質 (由中醫博士「李宇銘」主講)

6. 提陽補氣功法

7. 浣腸、斷食法

8. 心病還須心藥醫 (信念轉化)

9. 飲食和情緒的關係

10. 如何實踐「綠色生活」

11. 特別健康情況及過敏症狀

12. 身體驗測

13. 課後個別諮詢乙次

14. 同行者支持

15. 堂上製作示範食生美食

*實體課特色是得到祥哥和綠野林團隊的意識能量感染!

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

💛在課程期間的日子,學生可享以下額外優惠💛

1. 在綠野林購物,可享 85折 (正價計,公價貨品除外)

2. 購買 Vitamix 攪拌機、Green Star 榨汁機、Excalibur 風乾機,可享特別折扣

3. 以優惠價團購「浣腸券」

4. 以優惠價參加「斷食營」

5. 以優惠價參加「食生美食基礎廚藝課 (全程)」(https://www.greenwoodshk.org/raw-vegan-cooking)

6. 以優惠價購買 Raw at Home 服務 (https://www.greenwoodshk.org/rawathome)

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

【課堂安排】

☘️第一堂

2021年9月12日 (星期日)

早上 9:30 至 下午 6:30 @ 綠野林

(包食生午餐及茶餐)

☘️第二堂

2021年9月13日 (星期一)

晚上7:30 至 9:30  @ 綠野林

☘️第三堂

2021年9月26日(星期日)

早上9:30 至 下午6:30 @ 綠野林

(包食生輕食午餐及茶餐)

☘️第四堂

2021年9月27日 (星期一)

晚上7:30 至 9:30  @ Zoom Meeting (線上)

🏡 綠野林地址:

九龍尖沙咀金巴利道25號長利商業大廈1103室 (港鐵尖沙咀站B1出口。美麗華商場隔鄰,諾士佛臺進口處)

👨‍🏫 導師:

1. 周兆祥博士 

全食生10年、香港知名身心靈導師、綠野林創辦人、香港身心靈平台主席、曾任大學講師

2. 李宇銘中醫博士

北京中醫藥大學醫學博士,中國中醫科學院博士後,香港註冊中醫師。曾任中文大學、浸會大學中醫學院講師、綠色生活教育基金Club O主席、香港素食會主席、身心靈平台副主席。現為「大醫道——大眾的醫學院」總監、創辦人。 中醫經典專家、臨床家,堅持傳統理念,專研醫聖仲景醫學;力倡推廣中醫,先從自身做起;素食十多年,崇尚簡樸綠色生活,主張全人身心靈合一醫治。 著有10多部學術與大眾著作。

🌱費用 (健康投資):$3,400

會員:$3,200

1 Year Pass:免費 (名額有限)

跟「食生美食基礎廚藝課程」連報優惠 = $6088 (節省了 $400至$800!)

廚藝課程詳情:https://www.greenwoodshk.org/event-details/20210910cooking

(註:如果今屆廚藝班已滿額,會安排參加下一屆~)

* 半年內消費滿$2,000,可加入成為會員享更多優惠啊,

詳情:https://www.greenwoodshk.org/members

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

【網上付款方式】

1. Paypal

2. 信用卡 (請按「Paypal」後,再選擇「使用卡付款」)

3. 如需查詢其他付款方式 (Payme、轉數快、恒生銀行轉賬),請whatsapp 跟我們聯絡。

【查詢】

1. 電話:3428-2416

2. Whatsapp:6627-7500

* 留位及報名以付款作實,名額有限,先到先得。

* 參加活動須知請參考:https://www.greenwoodshk.org/terms

預約 Tickets
價格
數量
總計
  • 費用 (健康投資):$3,400
    $3,400
    $3,400
    0
    $0
  • 會員:$3,200
    $3,200
    $3,200
    0
    $0
  • One Year Pass 會員
    $0
    $0
    0
    $0
  • 與廚藝班連報
    $6,088
    $6,088
    0
    $0
總計$0

分享此活動 Share