增肌養氣線上課程+生機增肌美食套裝(Raw Protein Kit) (2021-E211-007)

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增肌養氣線上課程+生機增肌美食套裝(Raw Protein Kit) (2021-E211-007)

時間及地點 Time & Location

2021年9月18日(發放影片、入群組及取增肌美食套裝) 線下指導課: 9月24日 (
直播面授 + 真實場景實操 +小組互動支援 + 1對1線上財富咨詢

關於本活動 About

【增肌養氣線上課程】+【生機增肌美食套裝(Raw Protein Kit)】

食素、食生、年紀大會沒有力?越來越瘦?流失肌肉?

你有肩頸痛、關節疼痛的困擾嗎?但一動又痛,怎麼辦?

容易疲倦,瞓極唔夠?

發現自己不夠「氣」?很容易覺得喘不過氣?

🌟原來增加肌肉就可以解決上面的問題喔!

🌟健身運動是令人保持青春活力的不二法門!

🌟不用去健身室,都可以在家輕鬆「增肌」又「養氣」!

🌟大隻就是好? 過猶不及,如何適當增肌?如何安全有效?

只要有方法,人人都能安全有效地進行健身運動,#鍛鍊肌肉,#塑造線條,#疏通氣血,#增強氣力!

鍛鍊身體肌肉,不單使外型線條優美,更讓關節在結實肌肉的保護下,避免勞損或扭傷。而且擁有適當比例的肌肉量,有助身體氣血運行更旺盛,精神及體力更充足。

參加本課程的朋友,會從基礎開始,循序漸進學懂鍛鍊全身主要大肌肉的動作及丹田發力的原理。動作可在利用家居及日常生活環境設施進行,不須額外添置訓練器材,方便易學,並且適合任何體質人士。

課程包括:

1. 七條影片 (每輯平均10分鐘) 。

2. 導師同步帶領練習。

*首50位,可獲贈送一堂現場導修課(價值$398)。

課堂內容:

1. 運用丹田發力,使動作更安全有效。

2. 協調呼吸及動作,增強肺氣量,並且以運動養氣。

3. 增強腰腹肌肉。

4. 增強臀腿肌肉。

5. 增強胸背肌肉。

6. 增強肩臂肌肉。

7. 運用生活環境及日常活動進行鍛鍊。

想鍛練身體得到效果,除了要做有效運動,更要飲食配合得宜。

* 9月的美食套裝已截單,如訂購將另行通知日期*

今次的課程特別請我們靜心廚房設計出【生機增肌美食套裝(Raw Protein Kit)】,

讓大家補充優質的蛋白質和熱量,美味又健康!

套裝內容:

  1. 椰子乳酪 (coconut yogurt) x 1
  2. 能量棒 (Energy bar) x 3
  3. 芝士磚 x 1
  4. 果仁奶 x 2
  5. Pi 水自家發芽菜x 2
  6. 生機果仁麵包 x 3
  7. 果露材料包x 3
  8. 巧克力塔x 1

詳情:

日期: 2021年9月18日(發放影片、入群組及取增肌美食套裝)

線下指導課: 9月24日 (地點: 綠野林)7:30pm - 9:30pm

費用:

雙套裝優惠 - $1200 (套裝原價: $2200)

價值:線上課 $1200 + 線下指導課$398 + raw protein kit $780

導師:

Ether,運動教練,提倡運用體適能運動及中國傳統氣功,激活身體能量,修復健康,驅走負面情緒,形塑健美體態,增強體力、精神及意志。

綠色覺者身心靈導師

私人教練(美國國家運動醫學學院)

高級私人教練(亞洲運動及體適能專業學院)

運動矯治教練(澳洲體適能專業教練學院)

【網上付款方式】

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3. 如需查詢其他付款方式 (Payme、轉數快、恒生銀行轉賬),請whatsapp 跟我們聯絡喔~

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