一生之中，從來未這樣健康過。 一生之中，從來未這樣開心正面過。 一生之中，從來未這樣美貌亮麗過。 一生之中，從來未這樣精力充沛過。 多活二三十年而且超健康。 咁仲想點？阿祥講的是真人真事，在身邊發生的奇蹟。 講的不是加入甚麼團體、參加甚麼計劃、接受甚麼訓練。 不是間中有一兩位成功，而是幾乎全部、或多或少（通常很多...

夏天飲什麼營養最高價值？祥哥心目中這個該是首選了：自己剛研發出來的。 這種非凡味道與健康補益的飲品是用3種食材合成，簡單易做，一啖難忘呢。 大麻籽（hemp seed）應該是最高營的種子，它正是大麻的種子，易於消化，比奇異籽或亞麻籽的蛋白質含量更高，吃它不會導致吸大麻葉的精神迷幻效果。它含有最濃縮的基本脂肪，全部...

許多人一生不斷追求知識、技能。 更多人追求名、利、權勢，或者聲色之娛。還有不少一直不知道自己想得到甚麼。 如果你問我，我會告訴你：我追求的是靈性的成長，終生無悔。 ——————————– 靈性成長就是探索內心的世界，從中得到真正而恆久的滿足。 靈性成長也是恢復與宇宙力量的溝通，感覺到自己在天地間的角色，與萬物...

有一天，你手握軚盤，駕車在超級公路上風馳電掣，可是其實你完全不熟悉《公路法規》，你說多麼可怕、多麼糟糕。 人生，正是這樣：宇宙間本來就有大套處事的規律，「天理」昭然，講出來令人難以置信，我們大部分人大半生在這個人間造化，卻好像懵然不覺，未曾懂得按本子辦事。這不是世情可悲之處？ 說到底，只要我們悟出一些箇中的道理，...

我們得到的不是自己要的，而是自己感受的。 你腦中想著的是「有錢」，但是你的感受卻是貧窮，那诒你就不會吸引到錢進入生命－－思想是頭腦的語言，感受是身體的語言。 量子場只回應「感受」。 世事發展任由你思想顯化 身體由細胞構成，細胞由分子構成，分子由原子構成，原子由次原子粒子構成，次原子粒子由能量構成。 物質現實佔了0...

祥哥講不簡單非一般的這家店舖 綠野林是一個集體圓夢的浪漫樂章。 綠野林是有緣朋友共聚交流學習修鍊的道場。 綠野林是矢志開風氣之先領導潮流的文化顛覆基地。 綠野林是企業修行的實驗室、示範單位。 黎明之前，天空最黑暗。 最黑暗的天空中，星星最明亮。 誰都知道，香港社會的環境正處於歷史性的低潮：人人在承受難抵的壓力，大...

「心想事成」，確是真的。 為什麼我許多時都辦不到，許多人這樣說。 情緒不是頭腦創造實相 鑽研人腦與意識數十年的迪本扎博士(Dr Joe Dispenza)發現：當人的思想與情緒同時轉變時，環境真的就會發生變化。 他指出：我們的思想不斷在改變大腦的結構狀態，我們專注在想什麼，腦內就隨而出現化學物質實體的變化。 這位...

病，是想出來的。 幸福，也一樣。 內心的思維模式決定命運。 「天堂」， 無非是內心投射出正面的畫面（例如光明、愛、平安、喜悅、滿足等）， 「地獄」， 無非是投射出負面的畫面（例如仇恨、悲傷、內疚、絕望、憤怒、挫敗等等）。 任何一刻我們內心只播一幅畫面。 每一個人在任何情況之下，都100%有能力去操控這些畫面，決定...

把心靜下來， 回到當下，深刻感受自己的身心狀態專注自己的存在，改變大腦電波的頻率， 就「正念」了， 於是 身體的病患加速康復：種種不舒服的感覺舒緩； 智力運作水平提升：學習、創意、靈感效果大增，大大提高生產力； 精神集中：各方面的表現，包括運動、藝術表演、演講發言等等狀態更佳； 情緒改善；心平氣和，抑鬱憤怒哀傷等...

許多人自己未試過，道聽途說，以為靜心那種「進入另類意識狀態」的情況神秘莫測，其實是誤解。在日常生活之中，我們許多時候也會不由自主，改變了意識狀態，自己也不知道。我們心神完全投入某些事情裡，例如發白日夢、看書、跳舞、甚至看電視，都會不知不覺溜進了那種非理性的狀態，所謂「神遊四方」、「忘我」、「天人合一」，正是這個意...

素食好像就是活在七十幾分的層面，你非常健康地素食（純素食、有機等等）就是活在八十幾分的層面，你食生（大部分或全部），才可以進入九十分以上的生命。許多人吃了素，生命大大改觀，與以前身心靈的狀態完全不同，可是，經過了好多年，仍然未盡理想，例如慢性病依舊纏繞，內心世界始終問題不少。這很可能就是他們由四五十分的生命，晉升...

食生之後—- 一生之中，從來未這樣健康過。 一生之中，從來未這樣開心正面過。 一生之中，從來未這樣美貌亮麗過。 一生之中，從來未這樣精力充沛過。 食生之後，隨便少少香蕉、火龍果、牛油果加幾條青菜就餐餐那麼滿足，種種美食再難提起興趣時，人生各方面的欲望相應逐步驟減，less is more，進一步看破名利浮華虛幻，...

李宇銘博士： 「食生」對很多人來說，是一件不可思議的事情，覺得是文明的倒退，既然人類發明了用火煮食，為甚麼還要不煮就吃？那跟動物有甚麼分別？「文明」的確是帶來了人類許多便利，但文明不等於進步，人類文明有許多問題，是值得我們深刻反思的。 舉一個例子：大部分人深信，當食物丟到地上，那就不可以吃了，因為這會有細菌病毒、...

為什麼靈擺可以占卜？ 其實，靈擺測試是心念與身體和測能工具配合的結果。能量可以讓我們瞭解見不到的世界，要知道，「看不見」並不表示「不存在」，像「電」、「熱能」、氣功的 「氣」都是見不到的，但它們都確實存在。測試能量就是去感覺能量，與能量互動運作，能量其實就是氣，或者可以說氣是能量的一種狀態，氣是無所不在的。 靈...

新春大吉，喜氣洋洋，我們彼此祝賀，善頌善禱。祥哥衷心祝賀大家來年身心靈狀態步步高升、開心自在圓滿之餘，亦不怕膚淺多情，在此獻上一點點心得的分享，或者你會得到更「實質」的價值。 現在祥哥明白到：原來我們的際遇，完全是自己的思想搞出來的。信念創造實相，我們此刻想什麼，下一刻或者遲些時候終歸會變成事實。此所以高人都有這...

你知道嗎？我們許多人天天都在咀咒自己，令自己行惡運。生命中種種不幸，往往是講錯話招來的。我們不斷對自己講錯話，皆因不懂肯定語的秘密。—-只要改變一點思想模式，慣性講肯定語催眠自己，生命必然新天新地。 肯定語很簡單，就是我們講的話，我們思想的意念。 我們想什麼，什麼就發生。 想改變生命，只需要改變思想和言語。 自己...

—-「共時性」專題之1 鑰匙巧合 美國獨身婦女威廉德一次出門時忘了帶鑰匙，回家時被擋在了家門外。 就在她一籌莫展時，郵遞員送來了一封她哥哥的信，信封內正好夾著一把她家的鑰匙！哥哥在信中稱，上次他來探訪時，威廉德曾給了他一把多餘的大門鑰匙，當他回華盛頓時卻忘了還，只好寄給她。 兩個勞拉 2001年6月，英國斯塔夫斯...

1.宇宙萬物不斷收聽我的意念，然後出盡法寶來成全我的期望。 2.注意力集中何處能量就流到該處；每個意念每句話都會成真。 3.現在的我是昨天的我想出來：人世間一切都是我「想」出來的。 4.修行無非就是控制自己的思想：用正向意念取代所有負面意念。 5.世上並無沒有意義的苦難。我可以痛而不苦。 6.自己有多快樂，決定於...

有個另類生活怪胎講師 1985年10月有一天，香港電台電視部一位監製與我接觸，說他們想拍攝一輯以我的生活方式和態度為題材的《鏗鏘集》，問我可否考慮。 10月尾11月初，拍攝和錄音工作在我們家裡和我日常生活的地方進行。「我復悠然」的名字是我提議的。 11月最後那個星期天晚上，這輯半小時的紀錄片在無線電視翡翠台播出，...

悠然的相反是急燥－－ 此時此地我們長期活在忙碌之中，耐性都磨損淨䀆了，甚麼都在趕、趕、趕，要快、快、快完成（然後又再去忙另外一件事再另一件事，趕趕趕快快快多多多⋯⋯）；阿祥自也也長期迫害自己，處於這樣的狀態，所以不斷反省：為甚麼我要這樣趕這樣快這樣多？真的非如此不可嗎？哪些事情值得優先去做，其他慢慢來、甚至say...